没有水，在16至23摄氏度的气温下，人一般只能存活10天，如果处在36摄氏度的高温下，则仅能存活3天。如果不喝水，不到一个星期就会死亡。
科学研究表明，在无食物的情况下，如果有充足的水供应，人的存活极限为90天
据资料记载，一个人不吃饭有水喝能坚持7—20天，不吃饭不喝水只能活3—8天，依个人体质和心理素质等情况而不同。 有水可以坚持更长的时间，因此，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。 但是，坚定、强烈的求生愿望和意志可以克服许多困难，延长生命。 在1976年唐山地震时，一名妇女在被困13天后获救，创造了一个纪录。这名创造奇迹的女子被困在一个狭小空间内，并无水和食物，但因无重物覆压，且有活动空间，她坚信自己会得救，所以坚持到了最后。 重要的是，要知道保持安静，注意休息，不要乱动，要减少能量和水分的消耗耐心，远比大喊乱叫更有用。 意志力薄弱会导致消极情绪的产生。沮丧、麻木、冷淡慢慢地爬上心头，然后突然击垮你，使你茫然无助。 因此，较强的心理调节能力十分重要。 附： 据统计，唐山大地震后的抢险救灾中，抢救时间与救活率的关系为： 一小时 救活率95% 第一天 救活率81% 第二天 救活率53% 第三天 救活率37%[ 转自铁血社区 http://bbs.tiexue.net/ ] 第四天 救活率19% 第五天 救活率8% 第六天 救活率
