爵士舞适合人群适合对象爱好自由、自主性强的女性，或想进一步雕塑背部及手臂线条者。爵士舞瘦身练习爵士舞比起其他种类的舞蹈，更能雕塑背部及手臂的线条，透过舞蹈动作的延展性及瞬间爆发力，能让松垮的背部及蝴蝶袖变得更紧实。
男女生跳都是一样的。
女生跳重在比较妩媚，男生跳就感觉很有Power，其实不管什么舞，男女都一样的。
而且爵士舞没有适合与不适合。
重要的是要了解音乐的节奏，跟上拍子，这样谁都跳得好。
建议你去多听些爵士舞曲和多看爵士视频，这样对学舞蹈很有帮助。
目前比较流行的一种爵士类型是LA style，这种类型比较难找感觉，但是动作简单，也很有Feel，祝你能在舞蹈中找到快乐喔～
