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感谢作者【大喻儿】的原创投稿分享
投稿日期:2018年4月12日
编辑整理:百科君
图片:@lier_papa
坐标:北京
原文标题:《愉悦回路:大脑如何启动快乐按钮操控我们掉入肉坑》
为什么写这篇文章?
原因是短短的一个月,我发现自己迅速地掉到了多肉领域的肉坑里,无法自拔,在那之前已经很少有一项事情能够深刻激发我的兴趣,而且最主要的是这短短的一个月竟然有一种感觉——恍惚中大脑的某块组织的有了无法描述的愉悦。就这样,前两天一个偶然的机会看了《愉悦回路:大脑如何启动快乐按钮操控人的行为》这本书,由此联想到自己掉入肉坑的经过和感受,所以觉得有必要从量化地角度分析分析。
先从我自己说起,今年搬了新家,3月初楼下商业街新开了一家鲜花绿植店,某天偶然路过进去发现有两颗植物相当可爱,才知道原来多肉可以这么让人惊喜,现在一个月过去了,我的家里已经有20多盆不同品种的肉肉,总结自己一下子沉迷肉肉的原因有以下方面:
第一,肉肉形态很萌,颜色梦幻,我对颜色非常敏感,漂亮颜色和形状能立马抓住我的注意力,时常都想着把目光聚焦在这些可爱萌物上,对于工作压力巨大的我,犹如阴霾天气里的一抹崭新的阳光,有了这样的感觉,别提有多惊喜;
第二,肉肉种类超多,感觉肉肉一个比一个漂亮诱人,不断挑拨我的好奇心;
第三,总是希望拥有各种各样更多的肉肉,希望造型更漂亮,越集越多;
以上经历,几乎成为掉进肉坑人群的常见症状,那么,到底是什么原因导致我们都集体失控上瘾呢,我们盲目的追求自己所爱之物的同时,如果能知晓这背后的真理岂不是更有意思。
在《愉悦回路》这本书中,作者用非常生动的语言从神经生物学的角度讲清楚了人为什么人会上瘾?
大脑愉悦回路
简单来说就是这么一个流程,事项起因——大脑多巴胺神经元被激活——目标神经元释放多巴胺——产生愉悦感,这个流程就是作者所讲的愉悦回路。
也就是说一旦一个人接触肉肉后,无论是哪方面的因素给这个人带来了喜悦心情,这个个体的愉悦回路就正式被开启,很可能这些因素是缓解压力,释放情怀,颜色诱人,等等,anyway ,总之就是这些林林总总的因素激活了大脑内侧前脑束愉悦回路的神经元,导致腹侧被盖区的目标区域释放多巴胺,正是这些多巴胺让我们感到快乐,简单表达就是神经系统受到刺激,只不过是正面刺激而非负面刺激。追求快乐是人类的本能。受愉悦回路的驱使,人人都在拼命追求快乐、控制快乐。一旦获得了快乐,就想长久保持下去,这就是上瘾。
上瘾是一种学习方式
上瘾不是一朝一夕形成的,而是日积月累的结果。一旦我们从上瘾的行为中获得了快乐,我们就会将这种行为与随后引发的愉悦感产生联结。重复几次后,我们的大脑不断受到刺激,一次次获得满足感。久而久之,就会导致“行为成瘾”。
了解了我们对肉肉上瘾的生物学基础后,再来看看肉肉是怎么操控我们上瘾的?
作者大卫·林登通过实验表明,信息、游戏、赌博、捐助、进食、运动这六种方式,每一种都可以激活我们脑中的愉悦回路,让我们感觉良好,从而让我们上瘾。
信息
和药物一样,人们对信息资讯也会上瘾。
初次接触肉肉,肉肉饱满的叶片、另类玫瑰花的姿态、清新的颜色、新颖的外观、别致的花盆、各式各样的肉肉拼盘.....,肉肉给我们传递了太多的信息,这些信息通通朝我们抛来,然后我们大脑的愉悦回路就一直被操纵,我们一点儿反抗的意思都没有,反而是无比兴奋,欣喜异常。(此处各位读者可以对号入座一下:我自己就是看到肉肉玫瑰花的形态和亮丽的颜色之后就无法自拔,同时我还乐此不疲地浏览各类与多肉相关的文章,几乎把网上的文章全部看了一遍)
仅仅是有肉肉存在还不够,各种论坛、公众号、APP都有肉肉的身影,肉肉俨然就是一个特级网红。
游戏
游戏能够强烈刺激人的愉悦回路的很大一部分原因是游戏中的竞争感。
看到别人的“桃蛋”那么萌,自己也想种出更萌的桃蛋;给自己的多肉选好花盆之后,总觉得别人花盆搭配得更好,于是又开始研究怎么换个更能有意境的花盆;有了心仪的花盆,又觉得花盆里多肉组织得没有别人那么有层次有艺术感,所以又开始对肉肉进行排列组合;更别提像我这样的新手看到别人老桩的那个羡慕嫉妒恨了……我们无时无刻不在竞争,跟自己竞争,跟别人竞争,唯一的症结来源还是那棵肉。
赌博
人类的大脑天生就爱追求不确定的愉悦感,所以人类天生喜欢从冒险事件中获得愉悦感。我们喜欢赌博并不需要获得最初的奖赏,而是“不确定获得奖赏"这件事本身就令人有快感。
种上多肉之后,我们每天都在观察期盼,稍微长了一些还是一直就不变,每棵肉变化都不一样,这些不确定性天天带给我们愉悦感。当然也有可能肉肉遭遇全军覆没,这种情况就惨了,内心肯定类似赌博输得精光的感受,但是更多的时候我们因为喜欢,所以还会重新开始买买买,然后种种种,只不过开始总结各种种植经验,像极了爱打麻将的大爷大妈们,嘴里总是唠唠叨叨地评论每一局的胜负原因。
此外,增加投入也是一大操控原因
我们与肉肉接触得越多,就越离不开,逛花卉市场、买肉肉、然后买花盆、买配土、营养液、*虫剂,不断循环,在家里把盆搬进搬出,几乎每天付出都没有停止过,付出的越多,就越有感情,越不愿意放手,越来越沉浸在肉坑里不愿意跳出来。一不小心,哪天因为我们的无知或者懒惰,肉肉还会给我们还点儿不折不扣的惩罚,例如黑腐、化水、晒伤等。
以上,知道了我们是怎么被操控之后,我们要做点什么呢?
也许我们可以引导自己只观赏多肉,无论是线上或者是线下,因为获得信息一样是打开大脑愉悦回路按钮的方式之一,这样就不用天天把家里弄得到处都是砂子,然后被家人数落;
当然我们也可以借此有理由给自己定个有野心的目标,例如到一定年龄之后能住个别墅,拥有一个多肉花园,借用愉悦回路来实现自己这个野心目标,因为我们乐此不疲;
多肉卖家们了解了人脑愉悦回路的生物学基础原理之后 ,可以根据以上所讲的操控按钮,想方法更有针对性地设计操控我们这些肉肉迷,嘿嘿!
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