偏瘫后,上肢抬不起来,手没有功能,肿胀松弛,快来试一试这20个动作

偏瘫后,上肢抬不起来,手没有功能,肿胀松弛,快来试一试这20个动作

首页休闲益智松弛的手更新时间:2024-07-31

脑卒中后手功能障碍是作业治疗的一大挑战,由于脑区手部神经支配复杂,精细动作繁多,其恢复速度慢,难度大,严重影响患者的生存质量,给患者、家庭及社会造成重大负担。但偏瘫手功能并不是不能康复的,通过正确的主动运动康复训练,逐步恢复手部灵活度,实现主动伸屈。

一、手部肿胀的治疗

1、患肢放置适当的位置:将患肢抬高,防止患手长时间处于下垂位;维持腕关节于背屈位,可采用上翘夹板固定腕关节。卧位时,将上肢平放,远端抬高与心脏平齐,手指放开,半握空拳,可置一圆形物体于手掌中,此姿势可促进静脉血的回流。

2、冷热水交替法:以促进末梢血管收缩舒张调节的能力,浸泡在冷水(10摄氏度)中5--10分钟,然后再浸泡在温热水(40摄氏度),本法可消肿、止痛并解痉;但应注意避免冻伤、烫伤和血压升高。

3、气压治疗、磁疗。

4、避免患侧输液。

二、手指松弛的方法

抑制手部屈肌的作用,当偏瘫侧手指屈肌紧张时,手掌呈紧握拳状,抑制方法是被动地将拇指从掌心伸开,前臂旋后,紧压大鱼际,数秒钟后腕关节和手指的屈曲变为弛缓,手指即可伸开如图。

手功能康复训练

第一阶段训练内容(Ⅰ-Ⅲ期)

目的

1.缓解上肢、手指屈肌痉挛

2.预防关节挛缩

3.促进上肢和手功能改善

训练目的:诱发手指伸展的运动

训练方法:治疗师一手托住患侧,另一只手指伸展,从患者肘关节伸肌肌群开始快速向指尖方向横扫。当治疗师手滑扫到患者手背时稍向下压并加速到患者手指处,减轻向下的压力迅速离开患者的手指。

  • 腕关节背伸、手指伸展动作诱发训练
  • 目的:诱发患者腕背伸、手指伸展运动模式。

    方法:

    1.患者在桌前取坐位。做托腮的一个动作。让患者体会双手在面部受力有何不同和如何调整。

    2.治疗师一手固定患侧腕关节,一手将患手扶持离开脸颊,然后让患者恢复原来的姿势。如果可以保持放松态,可加大腕关节伸展的角度。

    目的:

    1. 促进患侧的主动运动
    2. 训练患者手眼协调的能力
    3. 维持关节活动度

  • 磨砂板的康复训练
  • 目的:

    1、供中枢神经系统存在功能障碍的病人,模仿木工工作中用砂纸磨木板的操作,进行上肢伸展运动,以改善上肢粗大运动的协调性。

    2、通过做上肢伸展运动,如偏瘫患者可抑制上肢的屈曲痉挛,诱发正确的主动运动。同时也可以训练上肢的活动度。

    3、砂磨具木板面不加砂纸、加砂纸,可以在磨砂作业中获得不同的运动阻力,起到训练上肢肌力的作用。

  • 滚筒的康复训练
  • 目的:

    1.进行平衡、协调训练

    2.抑制患侧上肢屈肌痉挛

    3.诱导患侧上肢分离运动

  • 木钉盘的康复训练
  • 目的:

    1.改善上肢协调性及进行手眼协调性训练。

    2.提高手指抓握及对指能力。

    3.提高上肢运动的准确性及改善速度练习。

    第二阶段的康复计划(Ⅳ-Ⅴ期)

    作用:

    1.改善手指功能

    2.促进手指的分离运动

    3.提高手的灵活性、协调性

  • 磨砂板的康复训练
  • 作用:

    1.进一步促进患者的主动运动

    2.加强上肢的分离运动

    3.提高上肢运动能力

  • 上肢协调功能的康复训练
  • 作用:

    1)增强上肢的稳定性

    2)增强上肢的协调性

    3)提高患手活动能力

    作用:

    1.促进手的精细运动

    2.改善患者的手眼协调

  • 上肢协调功能的康复训练
  • 作用:
    1)增强上肢的稳定性

    2)增强上肢的协调性

    3)提高患手活动能力

    作用:
    1)促进患侧的主动运动

    2)进一步促进上肢的分离运动

  • 手法治疗
  • 食指伸展

    拇指外旋·伸展

    食指屈曲·伸展

    手指手掌被动运动

    腕关节背屈→手指伸展

    前臂内旋

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