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样章试读在手机人像摄影中，我们需要了解如何选择适合拍照的场景、如何构图才能凸显人物特点、如何引导人物能让照片看起来更自然……
这些问题都是在拍摄过程中需要思考的。今天我们就来具体解答这些问题和分享手机拍人像的三大实践技巧。
01
选对场景是拍好人像的第一步
手机人像摄影中，人物是画面的主体，其他一切都是围绕着人物转，场景中的结构、影调、色彩都是影响人物的元素。在拍摄过程中，我们要思考什么样的场景适合拍人像。
关于拍照场景，摄影师和一般游客的选择是不一样的。普通人理解的场景好看，只是肉眼看起来好看，并不一定适合拍照。而且拍摄的风格不同，拍摄场景也会不同。那么在拍摄人像时，该如何选择场景呢？
空旷类的场景：郊外、沙漠、海边、草原
这种场景背景简洁，光线无遮挡，我们可以通过大面积留白的构图方式，把人物放在画面三分之一的位置。要让画面看起来更有层次感，也可以留出部分天空，构图中重点突出人与场景的互动。
除此之外，在这样的场景中我们也可以选择日出或日落的时间段，通过拍摄剪影或近距离拍摄逆光照，营造拍摄人物的另一种感觉。
纵深感的场景：围合的街道、走廊、公路
这种场景通常会有一种空间透视感，起到视觉引导的效果。遇到这样的场景，我们可以把人物放在画面中间，尝试不同景别的拍摄；可以让人物占很小比例，也可以尝试半身拍摄；可以让人物以背影出镜，也可以尝试捕捉走动、跑动等动态画面。
结构类的场景：艺术馆、园林、旋梯
在这样的环境中，经常会有一些对称或极具线条感的场景，而且场景的色彩相对比较简洁，可以给拍摄预留足够的空间，也可以提供简洁的背景。我们可以通过场景中线条的走向，让人物或靠或坐在某一线条的位置，不仅能给画面增加张力，也能让人物在画面中更加凸显。
氛围类的场景：咖啡店、游乐场、废弃工厂
照片是文艺的、欢快的，还是颓废的？要想达到理想的拍摄效果，这就要求拍摄时营造相应的氛围。照片的氛围可根据场景的光影、色彩搭配来营造。如果在室内，可以多选择靠近窗户的位置，或者借助光线反射的位置，打造不同的光影效果。如果在室外，可以拍摄大场景人像，或者借助场景的色彩，突出拍摄的主题。
色彩类的场景：彩色墙面、LED 灯、色彩关联的场景
合理的颜色搭配，会让照片看起来更舒服，也会让照片更有美感。在手机人像摄影中，我们可以多寻觅场景中的颜色对比，发现“景”中包含的色彩，并将其以一定色彩规律进行安排，很多时候会产生很有趣的效果。
比如，商场的红色背景墙，门店旁边的彩色霓虹灯，这些都是色彩类的场景。我们只需让人物脸部贴近光源，然后拉低手机曝光值，这样既可以照亮人物，又可以让画面显得神秘梦幻。
02
人像构图的核心及实用技巧
构图是为了将人物拍出美感。这种美感不仅仅局限于模特自身的外貌，还是一种主题和氛围的表达。在手机人像摄影中，构图扮演着非常重要的角色，对于摄影爱好者来说，构图技巧繁杂，构图法则繁多，学会运用才是关键。在实际拍摄中，我们要清楚构图技法不是简单地套用，而是要了解其背后的逻辑，我们要透过种种摄影技法了解构图的本质。
构图时先问自己几个问题
◇ 人物是否是画面的主体？
◇ 人物在场景中的位置该如何安排？
◇ 怎样才能更好地表现人物特征和气质？
手机人像中的藏与露
我们肉眼看到的场景是三维的，但是体现在照片里就变成了二维的场景。所以，我们需要根据场景特点，合理运用“藏”与“露”的技法表现人物，这样才能让人物看起来更具有立体感。
普通拍摄（左）只做到了背景干净，略微俯拍的角度让人物显矮，照片无层次感，较为普通；进阶拍摄（右）扩大取景，利用右边的白色柱子作为前景，体现空间感。但人物和柱子间隙过窄，看起来特别不舒服。
高阶拍摄（上）再往后退，继续扩大取景，会发现左边另一根柱子。通过以两边的柱子作为框架，体现出纵深层次感；拉低测光，突出人物脸部和场景光影，让人物更为突出，也让观众的注意力集中在框架内的人物上。
为了让照片表现出空间感和层次感，我们可以运用场景中存在的前景或场景中的空间纵深关系，让照片看起来更具美感，这样人物与场景的关系也更加丰满。类似借助前景或框架衬托人物的构图方式还有很多，总结起来用“藏”字概括最合适不过。
这种“藏”的方式，可以选择场景中已存在的前景，或者自己制造前景，更多的是为了体现出场景的空间感，也可以让人物更有层次感。除了“藏”以外，我们在拍摄场景人像有时候也需要“露”。
控制好人物在画面中的位置
手机的主镜头是一个小小的定焦广角镜头，这种镜头会让画面边缘产生畸变，所以并不太适合近距离拍摄人像。不过，我们可以通过手机自带的人像模式或二倍焦距拍摄中景人像来弥补上述不足。
手机的拍摄模式不同，对应的人物在画面中的比例和位置也各不相同。在了解如何控制人物在画面的位置之前，我们需要先了解“景别”这个词。景别是指由于镜头与被摄体的距离不同，造成被摄体在镜头中所呈现出的范围的区别。不同景别决定了观众能看到的画面的不同，它可以制约观众视线，暗示场景与人物的关系。
普通拍摄 构图太过随意，凌乱的场景影响画面美感。
进阶拍摄 通过手机人像模式实现背景虚化，避开了杂乱的场景，凸显了人物特征，但双杠有些干扰。
高阶拍摄 拍摄近景人像表现人物面部细节，减掉了最前面的双杠的干扰，最终让观众的注意力都聚焦在人物身上。
下面我们来看一下拍摄远景、中景、近景人像时，画面中人物位置的安排。
❶ 大场景人像。
当人物所处的环境比较空旷，视野比较开阔时，例如，身处广袤的草原、海边，或者高耸的建筑，我们不用刻意表现景物的细节，只需扩大取景，展示景物的气势即可。可以尝试拍摄大场景人像，通过人小景大的构图方式，将人物安排在画面三分线上或中间位置，通过反衬展示场景的氛围和规模；也可以将画面的大面积空间留给天空，让人物置身其中，增强画面空间感。
线条感十足的建筑让场景显得特别规整，人物从建筑夹缝走出来，显得气势十足。
❷ 中景人像。
中景的叙事功能是最强的，它可以很好地展现人物特点。一般在中景人像拍摄中，人物占比较大，我们可以用居中法构图，重点表现人物特征。当你所处的环境场景杂乱，但人物服装和场景搭配比较好的时候，可以尝试拍摄中景人像，这样既可以凸显人物，又可以展现场景特点。
红墙的颜色和光影是场景的一大亮点，通过中景拍摄，将人物安排到画面中间，既能充分利用环境的光影，又能很好地刻画人物面部细节。
❸ 近景人像。
如果环境人群杂乱，但影调舒服、好看，那么我们可以尝试拍摄一些人物近景，通过顺光拍摄，把人物面部细节展示出来，同时，近景拍摄可以减弱环境的干扰。当镜头离人物很近的时候，观众的参与感也会变强，有种身临拍摄现场的感觉。
背景过于杂乱，开启手机人像模式，通过近景拍摄，弱化干扰，凸显光影和人物细节。
❹ 特写人像。
当人物身上的某一特征特别好看，或者需要拍摄组图时，我们可以尝试拍一些特写照片。我们可以将手机镜头靠近人物脸部或身体部位，通过手动对焦的方式，展现人物的脸部、五官、手部等部位的细节特征。
手机靠近人物，将对焦点放在人物眼睛上，通过紧凑的构图，让眼睛成为画面主体。
手机人像特写打破了常规的人像拍摄模式，虽然会导致拍摄画面特别紧凑，但通过放大人物的局部细节特征，可以起到强化内容、突出细节的作用，同时给人带来不一样的视角。
03
如何引导人物摆Pose
相信很多摄影爱好者在用手机拍摄人像时或多或少会遇到以下问题。
◇ 想要的照片效果不知道怎么和被摄者表达。
◇ 人物动作固化，拍出来的照片很不自然。
◇ 拍摄气氛尴尬，全程无交流。
很多时候我们的拍摄对象是自己的家人或朋友，这些人并没有经常出镜的机会，所以在镜头面前难免会比较拘谨。作为摄影师，我们需要尽可能营造一个舒适的拍摄环境，并且要尽量站在安全距离之外拍摄。在遇到人物不知道怎么摆Pose的情况下，我们需要给人物更具体的指令，比如，肢体应该如何放，眼神应该朝哪看，适当的时候可以自己做示范，而不是简单地要求人物放松。
首先，我们要清楚自己想拍摄怎样的风格，清楚风格后可以提前查看一些对应风格的摆拍照片，当人物不知道如何摆Pose时，就拿出来做参考。当然，如果你的脑海里有想要的画面，并且可以很好地表达出来，那就更好了。如果人物看了参考图还是不知道如何摆，那么可以和人物多做一些互动，先打破僵局，让人物摆出自己觉得舒服的肢体动作，然后慢慢调整。
其次，我们可以设定一个动作或拍摄故事，让人物尝试着去演绎，然后在一系列演绎中进行适当调整，在拍摄优化的过程中不断抓拍，相信总会拍出令人满意的照片。
如果我们可以将人像拍摄中可能涉及的Pose做拆分，那么大概可以从这几方面着手：形体、姿势和手势。
❶ 调整形体
关于形体，我们可以让人物身体尽量伸展开，重点捕捉人物的眼神。同时可以安排人物以走、坐、躺的姿势展现形体，重点要突出人物的锁骨和腰线，把人物美的一面展现出来。
突出形体的参考照片
❷ 调整姿势
关于站姿，尽量不要让人物呆呆地站在原地，可以通过寻找依靠点，或者让人物将重心放在一条腿上，从而塑造人物曲线。也可以让人物走的时候猛然回头，然后抓拍最自然的瞬间。
调整人物姿势的参考照片
❸ 调整手势
关于手势，可以扶窗，将手搭在某处，或者用手遮挡五官。如果实在不知道人物的手应该放在哪儿，我们可以让人物拿一下简单的道具，如墨镜、可乐、冰激凌等。
调整手势的参考照片
在实际拍摄过程中，我们引导模特摆Pose时，可以适当地夸赞对方，给模特一些信心，这样会让拍摄氛围变得轻松一些。需要注意的是，每个人的体态和好看的一面各不相同，人物Pose切勿生搬硬套，拍摄时尽可能让人物处在一种舒服、放松的状态下，这样拍出来的照片才会自然、有神。
