辅食食谱丨夹心水果球

辅食食谱丨夹心水果球

首页休闲益智水果怪兽更新时间:2024-05-08

夹心水果球

1. 山药100g

2. 芒果20g

3. 椰蓉15g

4. 草莓1颗

参考月龄:10M

操作时间:25min

难度分析:★☆☆☆☆

营养小贴士:山药是营养价值很高的蔬菜之一,有助于宝宝的肠道健康和免疫调节,膳食纤维也很丰富。

少女心爆棚的草莓和甜甜的芒果,搭配上山药,口感软糯酸甜,回味清香,是非常健康的一款宝宝甜点。

制作方法

▲将图片中的食材准备好。

▲山药去皮切小块,蒸15分钟至完全熟透。

▲草莓洗净,去蒂切成丁,芒果切丁。

▲山药熟透取出,捣泥。

▲取适量的山药泥放入手中,整理成饼状。

▲放入芒果丁,收口,放入张掌心团成球,用同样的方法把草莓包起来。

▲表面均匀的裹上椰蓉。

▲也可换成其他水果,是不是超可爱,少女心十足!

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