健身对于年轻人是一个一成不变的主题，坚持适量的运动，才能让身体更加健康。其实运动的种类很多，选择适合自己的运动方式尤为重要。比如：同样运动45分钟，跳健身操可以消耗285千卡，跑步则可以消耗320千卡，游泳可以消耗380千卡，而骑行单车则可以消耗掉520千卡。骑行45分钟所消耗的热量相当于3小碗米饭。
动感单车，相信很多泡健身房的朋友都玩过。通过高强度的骑行，搭配动感的音乐，汗流浃背是妥妥的。但像我这样忙碌的上班族，工作之余很少有时间专程去健身房运动。放在家里的单车也只是周末偶尔骑一骑，到了冬季也是不能户外骑行的。早就计划买一辆健身车玩玩，小米商城刚好上线了一款新产品，由小米生态链旗下的骑记公司下属的子公司“脉合”推出的NEXGIM AI 功率健身车。它的功能比较丰富的，今天到货了先简单玩玩。
在包装上，这个绝对是大件，还好是物流直接送货到家。硬质纸箱加上防震泡沫模块组合，解决了运输安全问题。正面印有产品的实物效果图，右上角则是品牌名称。侧面印有产品的基本信息，内件分别为：AI健身单车一台、前后脚管、脚踏两个、外设支架、智能仪表管、5mm和6mm的内六角扳手各一个、15mm呆扳手一个、M6螺丝4颗、M10螺丝4颗、电源适配器一个以及使用说明书和出厂合格证。
在使用前需要进行组装，在包装箱的上边有组装视频的二维码连接，如果说明书看不懂的可以看视频来进行组装的操作。首先将前后支撑的脚管与健身车主体进行连接。将前后脚管的螺孔对准健身车前后两端的螺孔位置，通过使用M10的螺丝和6mm的内六角扳手将其固定拧紧，然后调整前后四个地脚都要与地面进行贴紧，直到车身不晃动即可。
然后连接左右的脚踏，首先连接脚踏的橡胶绑带。绑带都具备L和R的左右识别码，将绑带固定到安全舒适的位置即可，不可太宽松。然后将左右的脚踏分别用15mm的呆扳手由顺时针和逆时针的两个方向将其旋紧即可。
接下来连接智能仪表管，首先要进行两端连线操作。将仪表管内的插头与车架上的插头通过箭头指示方向对插，插好后将仪表管插入车架上。前后对齐四个螺丝孔，将四颗M6螺丝，用5mm的内六角扳手将其拧紧即可。这里要注意的是，螺丝垫片是有弧面的，要与管面贴合。
下一步是调整好座椅的高度，首先逆时针旋转调节扳手一圈，将其松开坐管。然后上下调节到合适自己的坐垫高度（坐在坐垫上，膝盖微屈即可），然后顺时针旋转调节扳手将其拧紧锁定坐管，最后将调节扳手向外拉出，旋转至垂直向下的位置即可。
最后将外设支架插到智能仪表杆前端的插口，通过拉动和调节上方的卡扣，为手机或者平板电脑加以固定。在外设支架下端预设一个USB接口，方便于智能设备进行连接，为其持久补给电量。
在开机使用前，将电源适配器进行连接。将插头连接到墙上插座或者小米插线板上，然后另一端插入到车架尾部的电源接口上，将开关拨到开启状态即可使用了。NEXGIM AI 功率健身车的额定输入为12V/1.5A，其额定功率为18W。
在使用方面，NEXGIM AI 功率健身车只有一个功能实体按键。智能仪表盘上具备了金属边框旋转调节、旋钮整体按压触发、数据信息显示以及触控切换显示的内容（分别为：骑行时间、扭力、功率和踏频）。
首先需要下载NEXGIM APP根据提示进行注册即可，注册完成后还会进行简单的使用前能力摸底询问，根据问题来选择适合自己的答案，最后通过软件的算法自动生成出当前骑力水平。NEXGIM AI 功率健身车在开机状态下，登录NEXGIM APP后即可自动完成连接，可以在APP端进行设备管理以及我的运动数据查看。
这款产品最实用的当属NEXGIM APP三大特色功能，分别是功率课堂、视频课程以及路线挑战。下面我来一个一个玩啊。首先是功率课堂，它分为新手入门、燃脂瘦身、持续耐力和肌肉力量四部分组成。刚开始入手一定要从由浅入深开始，直接大强度很容易受伤。根据预设内容完成骑行即可，它不仅可以在智能硬件端显示，还可以投屏到小米电视上来进行大屏显示。
第二个内容是视频课程，这部分与在健身房里的动感单车的课程基本一致。由专业的骑行老师带领我们来完成，其内容分别为：集结骑行、节奏骑行、山坡骑行、综合地形、间歇、速度训练、山脉、回程以及HIIT训练。内容包含了这款产品的所有骑行种类，相当的全面。投映在大屏电视上，很有亲临现场的感觉。
最后的内容是挑战路线，这部分内容是根据真实的地图路线来模拟出来的，这是一个在线竞赛类项目，随机选择四位骑手，共同挑战一个区域。采用3D画面形式，左上角则标注了骑行的坡度，左下角是骑手信息和排位，右上角则是骑行的距离，右下角是骑行的速度。骑行完成后会在屏幕上显示排名，APP端会显示整体骑行的数据信息。
我认为这款产品最为有意思的是可以支持ZWIFT等第三方APP来进行好友间的实景约骑，ZWIFT我个人非常的喜欢，画面清晰流畅，还可以与世界各个国家的陌生人一同进行PK。使用方式也非常简单，进入APP后选择好自己喜欢的路线就可以了。这款APP是动画模拟实景骑行的，非常的真实，骑行过程中还可以自行选择想要走的路线。但是这款APP后续是要收费的，新手只有25公里的试玩路程，不过也不贵，还是值得购买的的。
玩了这么久了，大汗淋漓，达到了运动的效果。每个内容的初级版玩了一遍，NEXGIM AI 功率健身车无论在硬件还是软件上都做的很出色了。尤其APP端内容非常的丰富，还支适配了多种骑行游戏APP，相当的人性化。视频教学内容尤其丰富，逐步提高运动的能力。大家对这样的健身车满意么？都有哪些对这类产品其他的需求呢？欢迎大家在评论区留言。感谢各位观看到最后，我们下期文章见！
