日常生活中，很多人都喜欢在家里养一些蔬菜绿植，用来美化居室，净化空气，点缀生活，随着人们养花时间的增长，很多人的养花技术都得到了极大的提高，养花技术的提高，让人们都不再局限于养花，都会在家里养种一些水果 ，一些蔬菜。
自己种的蔬菜，纯绿色无污染，吃的也放心，毕竟现在大部人都注重养生，都想通过食疗让自己的身体更加的健康，若是你也喜欢在阳台养一些蔬菜，那么不妨种这样几种菜，它们四季可种，而且好养易活，采收快，养好了，7天就能种一茬，随吃随摘，对人的身体好，一起来看看吧！
蒜苗和蒜毫是很多人都喜欢吃的蔬菜，用来炒鸡蛋，老少都爱吃，而且它们的营养丰富，有保健作用，常吃一些对人的身体好，并且它们都适合盆栽种植，住在楼房就能种，不需要多大的地方，一年四季都可以种，种好了，收获快，一般20－30天就能收获一茬，种一次能收获好多茬，简单又方便。
若是土培，种植物蒜苗或是蒜毫的土壤最好用腐叶沙质土，透水性好，营养丰富，利于蒜瓣的发芽。
咱们只需要种准一个花盆就可以，当然也可以土培，还可以用塑料油桶来种植物，方法多样，想让它长成蒜苗就多晒太阳，想让它长成蒜毫就放在阴暗无光的地方，简单又方便。当然若是不想土培，咱们也可以用清水来种，更加的方便。
还有一种蔬菜它不但好吃，还有一定的观赏价值，种在花盆，就像一盆菜叶植物，特别的漂亮，这种蔬菜就是苋菜，苋菜有很多种，以红苋菜为主，含有很多的营养物质，比如说铁、钙、胡萝卜素，维生素C等，常吃一些对人的身体很好，能清热解毒、防止便秘、并且对牙齿和骨骼的生长能起到促进作用，孩子多吃一些更好。
苋菜的种植四季皆可进行，一般是用种子种植，盆土就用普通的营养土即可，加入一些底肥，更利于它的生长，种好后，一般7天左右就能出芽，出芽后，多晒太阳，保持肥水充足，很快就能长满一大盆。
苋菜的采收一般是掐枝，掐完之后，还能再发新的，种一次就能一茬一茬吃不停，真的很不错。
以上就是咱们今天分享的2种菜，都是极适合阳台盆栽的蔬菜，其实生活中除了上面的2种，还有很多的蔬菜都能抗菌，比如说茴香、姜、韭菜、马齿苋、小香葱等，喜欢的朋友可以种几盆，多吃蔬菜对人的身体好，自己种的更健康。
