我很少买纸质书,因为我看电子书的效率比纸质书更高,能在电子书上看到的我绝对不会买纸质书。
能让我买纸质书得有几个标准:第一,电子书上看不到;第二,高人的推荐;第三,通过阅读目录和部分章节预感这是一本不错的书。
王潇的这本《五种时间》正好完全符合以上三个标准。
王潇和张萌走的路线有些类似,也做效率手册,也出书,我觉得二人各有千秋,但是单就这一本书来看,我觉得是他们所有的书里最突出的。
如果你常困惑于自己被生活琐事牵绊,如果你烦恼于自己为什么总是郁郁不得志,如果你觉得自己的生活一片混乱不知道怎么改变,可以看看这本书。
或许可以找到原因,或许可以得到一些启发,做出一些改变。
作者认为时间管理可以比作一个花园,里面种着五种时间植物,分别是生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。
整座花园就是你一天的使用时间,你怎样使用你的时间,你的花园就会呈现出不同的样子,我们可以清晰地观察到一个人的时间组成。
简单介绍一下五种时间的特征,每一种时间都值得详细介绍一番,但是不想把这篇文章写的过长,在以后的文章中会详细介绍一下每一种时间。
一、生存时间
是指因自身能力不足和外部条件的限制,为了生存必须用去的时间。
比如打工一族,你从早上8:30上班到晚上6:00下班,这中间的时间都是为了生存被迫用去的时间。
你会感觉选择受限,有种傀儡的感觉,常有时间被充斥的感觉而不是充实感。
因为这段时间已经被你打包卖出去了,相当于失去了一部分的自由,但是不这么做你连生存的机会都没有。
所以当你有这种感觉的时候,就要明白自己正处于生存时间,有这种感觉是很正常的,要想办法完成他律任务,稳定自己的情绪,变被动为主动。
二、赚钱时间
怎么判断是否处于赚钱时间?
打一个月的工拿一个月的工资并不属于赚钱时间,是否处于赚钱时间,要看你所做的事情能否持续增强你的核心竞争力。
比如你经过一段时间的努力,提升了某方面的专业技能,这个技能增强了你的赚钱能力,那么这段努力的时间就是赚钱时间。
当你处于赚钱时间,可能会感觉到一种打鸡血的状态,心情激动,跌宕起伏,时而焦虑,时而期待,时而感到压力。
因为在赚钱时间,不确定性时常困扰着你,你可能成功,也可能失败,一切皆有可能。
人生较多的至暗时刻和低谷并非出现在生存时间,而是在求而不得的赚钱时间。
三、好看时间
马斯洛提出人的需要是一个从低级向高级发展的过程,好看也就是为了满足社交需要。
那么如何定义好看呢?
我认为好看和健康是一体的,真正的好看是一种生命力的展现。
为什么我们认为头毛茂盛比稀疏好看,因为茂盛更具有生命力;同样的,健壮比瘦弱更显生命力,皮肤有光泽比暗黄粗糙更有生命力。
所以好看时间就是安排出特定的时间用来做那些让自己变好看的事。
比如,化妆的时间,护肤的时间,健身的时间,健康饮食的时间,等等。
四、好玩时间
好玩时间,就是用来体验人生的,虽然不一定能赚钱,却是自己觉得真心有趣的,它让我们觉得人活在这个世上是值得的。
如果你的一天之中不为自己安排一些好玩时间,时间久了你会觉得自己像行尸走肉一般地活着。
刷手机、看电影、和朋友聚会、旅行,等等,只要是你在其中获得了放松获得了愉悦,都是属于你的好玩时间。
好玩时间是在逾越了生存时间和赚钱时间之后变得越来越重要的,是真正想要做的事情。
就像很多人会说,等我财务自由了我要怎么怎么样一样,不同的阶段好玩时间的排序是不一样的。
在你还处于生存阶段的时候,好玩时间的比例不能过高,否则你连生存的空间都没有。
五、心流时间
为什么会有心流时间?
当你处于心流状态,会感觉有如神助,思想和意识进入到了一种无他的状态,注意力高度集中,这也是最容易高质量产出的时候,也是体验感最强烈的时候。
心流是你为了完成一个有挑战的任务完全投入的一种状态,需要整段时间的保证。
每天留出属于自己的心流时间,是真正提升自己的必要条件,心流时间既可以提升自己的核心竞争力,也可以让自己的好玩时间更有意义。
一个人因为注意力有限,所以一天之中的心流时间不会太多,能保持一两个小时就已经很不错了。
进入到心流状态也需要一定的时间,所以一天之中用三四个小时用于心流体验,可以快速地提升自己。
至于拿这段心流时间做些什么事情,就看你的目标是什么了。
六、时间折叠
五种时间不一定是单独存在的,生活和工作中,时间折叠的现象是很常见的,我们通常叫一心二用。
比如站立办公,是生存时间 好看时间;美妆博主直播化妆过程,是好看时间 赚钱时间;画家完成作品,是赚钱时间 心流时间,等等。
实现时间二折叠相对比较容易些,越多一个时间折叠难度越大,在更少的时间里能更集中地做事,时间的密度和质量完全不同。
人们通过不同的时间选择,不同的时间折叠,创造出了属于自己的完全不同的花园类型。
有的花园植物茂盛,有的花园植物稀疏,有的花园种满了生存时间,有的花园种满了赚钱时间,有的花园五种植物比例各不相同。
你每天往你的花园种下了什么植物,种了多少,收获也各不相同。
所以好好想想自己真正想要的是什么,重新规划自己的时间比例,提升时间的利用率,重建一个你想要的人生花园。
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