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在暑假开始的时候，家长常会盯着孩子制作学习计划、每天的作业安排，写在纸上，贴在书桌前，可能暑假伊始，家长还有耐心监督孩子学习，严格执行学习计划，1个月以后，家长的耐心渐渐流失，孩子的学习劲头也不足了，那张贴在书桌前的计划书，也掉了，暑假学习就变成了：家长想起来催一下，顺便抱怨孩子不爱学习，不争气。孩子则能逃避写作业和学习就找各种理由搪塞，白天无人监管，偷懒玩乐，等家长下班，再装装样子学习，于是，很快就到了开学时间。
我们家长总是担心，孩子在暑假玩的时间太多，耽误了学习。手机、电脑更是视为“洪水猛兽”，和孩子斗智斗勇，不让接触。做好暑假的学习时间计划固然重要，既然是假期，我们的时间规划里也应该有游戏的时间。很多家长咨询，我到底怎么安排孩子的暑假学习？比如上午语文学习什么？写多长时间的作业？下午是否要安排午睡的时间？那晚上的娱乐时间要控制多久？小岛老师，想和广大家长分享3个原则规划学习时间法，暑假不要怕孩子玩手机打游戏，掌握时间规划的原则，家长让孩子主动学习。
1、学习时间细水长流一次不要规划太多
家长在帮助学生规划学习时间的时候，一定要细水长流。我们很多家长喜欢把孩子的暑假活动排得很满，补课、兴趣班、学习、写作业，一天到晚孩子没有休息的机会，更没有娱乐的时间。暑假过得比上学还累，有再多的学习热情都要被消耗掉了，我们在学习时间的规划上，一次不能把学习时间规划太多。40分钟到1个小时之间，让孩子有休息和活动的时间，才能更好地进行主动学习。
上午的时间，孩子比较清醒，我们可以用来安排做练习、写作业、朗读和背诵等学习活动。比如起床后，朗读30分钟，可以是小散文、小故事、古诗词，也可以是英语、数学公式等等，通过朗读唤醒我们的大脑活跃，接下来的时间，就来写作业或者做练习，整个上午的时间规划在1个半小时左右，相当于是2节课的时间，让孩子提高这1个半小时的学习效率，比学习一整天都要高。
2、户外运动同样重要，保护眼睛更需要
对于学习时间的概念，不少家长有一个错误的认知：学习时间只能是写作业、看书，事实上，我们的孩子在暑假要学习的内容还是很多的，不光是课本和文化常识。户外活动也同样重要，包括做家务也纳入了中小学生的课外必修课。小学生的生活自理能力的差距，在学校生活中非常明显。三四年级的孩子，还不会系鞋带，下雨打湿了鞋子，宁可穿着湿鞋子，也不会给自己换上一双干净的球鞋。甚至连喝水、整理书包这样的事，都需要老师不断地提醒才能完成。
家长对于暑假的时间安排，主要的矛盾焦点就在玩游戏的时间和学习的时间。暑假更需要保护的还有孩子的眼睛，随着越来越多中小学生近视眼的高发，我们肯定是要控制孩子玩手机和学习的时间，所以暑假期间，用家务和户外活动来调节用眼疲劳，也是必须安排在暑假时间规划原则中。家长在辅导制定学习时间的时候，别忘了加上户外活动和家务活，一般在1个小时左右即可。根据孩子的实际学习安排，可在上午参加户外活动，也可以在傍晚时分出门运动。
3、发展兴趣爱好，阅读是学习放松的形式
发展兴趣爱好，是提高暑假期间学习主动性的一个好办法。家长们掌握这个原则：兴趣和阅读是学习放松的一种形式，也就是不要把玩游戏当作是影响学习的行为，只要我们每天控制好时间，30分钟左右即可。长时间玩游戏是肯定影响学习的，这个不论暑假还是日常学习时间，都应该首先控制好游戏的时间，是时间规划的基本原则。让孩子主动学习，一定是满足了他妈的娱乐诉求和学习的探索*，孩子才能主动去学习。而我们家长习惯在暑假一开始，就掐断孩子的娱乐诉求和学习探索，靠家长权威去要求孩子学习，是难以坚持时间规划的原因。
暑假别怕玩游戏时间长，3个原则规划学习时间，家长让孩子主动学习的同时，做好督促和提醒。这个过程很长，我们必然要和孩子针对学习时间的管理产生矛盾。家长要理解孩子的学习过程，认可他们确实是认认真真学习了，再来督促中30分钟玩游戏的时间，做好把控。愉快地度过暑假生活，又能为开学做好准备的，一定都是合理规划了暑假的时间。你在辅导孩子制定学习计划的时候，有什么好的经验分享？欢迎留言评论。
