最近有很多感冒的家人们，今天看了一个报道一个女子在家硬挺了十天流感，去医院一检查成了“白肺”。感冒最头疼的就是咳嗽，非常不容易好。
教大家做两款止咳润肺汤，来缓解正在受病痛折磨的家人们。
第一款 冰糖炖百合
取新鲜的百合瓣，然后一瓣一瓣地将它们撕开，将上面的一层黑褐色的表皮用刀刮掉，清水泡一下，放进小瓦罐里加入适量的水和冰糖与银耳，文火慢炖，直到炖至百合软烂为止。主要是治疗肺燥、肺热咳嗽等症状，风寒咳嗽、脾胃不佳、脾胃出血者忌食。
第二款 冰糖雪梨水
雪梨去皮，切成大小适宜的小块，锅中放入冰糖，加适量的水，把冰糖熬化，再加入切好的雪梨块，文火慢慢熬煮，大约炖20分钟，关火，此时，雪梨已经炖至软烂，出锅时可以加上适量的枸杞。主要作用是化痰止咳，滋阴润肺。不过脾胃虚寒、腹部冷痛、血虚者应少食雪梨。
