孩子学习容易分心、上课经常发呆或做小动作、作业不是少做就是做错，家长特别头疼孩子这些小毛病，其实是专注力不集中导致的，那么专注力差对孩子有哪些影响？
做作业、完成某项任务拖拖拉拉，经常惹事，还有可能学坏，成为问题少年。人际关系差，和老师、同学、家长关系不和谐。
那么孩子为什么专注力会差？
父母太唠叨、推卸责任，出现问题责怪孩子，不从自身找原因。让孩子不加节制看电子产品、看电视、玩游戏。对孩子没耐心，不肯陪孩子。
有哪些孩子专注力训练方法？家长应该怎样做，能让孩子提高专注力？收藏分享后慢慢看。
以下8个小游戏帮助家长和孩子促进亲子关系，还能提升专注力，家长学起来吧！
1、消数字，家长在纸上随机写若干个0-9数字，指定一个数字让孩子用笔划掉，比如：总共写出50个数字，让孩子消除数字中所有“8”，直到将“8”全部划掉为止，随着练习，增加纸上数字数量。
2、蒙眼高抬腿，家长在地上画个圆圈，孩子站在圈里，蒙上眼睛，让孩子练习高抬腿，最初练习30秒，时间到，拿下眼罩，让孩子看是否还在圆圈范围内，随着练习程度，增加练习时间。
3、分辨箭头，准备一张白纸，在纸顶端画出上、下、左、右四个方向箭头，每个箭头用不同颜色彩笔圈住，比如上箭头用红笔圈住、下箭头用蓝笔、左箭头用黄笔、右键头用绿笔，接下来在纸空白处画若干不同方向箭头，让孩子用将每个箭头圈住，颜色要和顶端箭头颜色相符，随着练习程度，增加箭头方向（如左斜上方、右斜下方），并增加箭头数量。
4、排数字纸杯，准备5-10个纸杯，在纸杯底部分别写上0-9不同数字，将水杯排成一行，家长随机念一串数字，孩子按你说的数字将纸杯重新排列，比如：准备5个纸杯，在纸杯底部写0、1、2、3、4数字，5个纸杯排成一行后，家长念：“4、2、1、3、0”，孩子按你说的排好纸杯顺序，练习一段时间后增加水杯。
5、挖豆子，家长准备适量黄豆、黑豆、红豆、绿豆，准备四个碗，规定好哪个碗放什么豆，让孩子用小勺挖出来豆子，再放入对应碗中，固定时间内放置越多，越提升专注力。
6、斜坡接球，将家里光滑的小桌子或纸箱斜着放，形成一定坡度，准备若干小球，家长在斜坡顶端放小球，小球沿斜坡下落，让孩子用小碗准确接住，家长放小球时随机放，不要固定。根据练习程度，加快放球速度。
7、顶沙包，家长准备一个沙包，放在孩子额头上，双臂展开持平，双脚保持直线向前走，刚开始走1分钟，随着练习增加，时间延长。
8、左右传球，准备一个皮球或足球，家长和孩子背靠背坐在地上，从侧面左右传球，球不能掉落，方向不能错，一组安排传球15次，慢慢增加传球速度和传球次数。
孩子专注力训练方法有很多，如果家长对孩子不耐烦、不肯付出，孩子的注意力就难以提升上来，长久下去，孩子会出现厌学、不愿人际交往等问题，到时候再改就晚了，家长把这些方法学会，每天坚持几分钟，很快就能看到效果。
本文来源：雄鹰亲子思维包。专注分享孩子教育思维。
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