爱是一种状态，没有人能控制它的来和去。只有纯洁的内心才会升起爱，可以肯定的是，当头脑中产生分别心的时候，爱无法出现。那些刻意追求的，经验着的只是它的定义，可以带来强化，但无法看清实相。
我们常常给爱带来很多附加值，例如责任，义务等，这里面暗含了占有，控制。探索其背后，不过是借由“爱的名义”来满足自我的*罢了。当*和占有出现时，爱就会消失。
倘若必须有追求，那就去追求积极正向的东西，它会给我们大脑不断的强化，仿佛经验着的这些正面的能量，给予自己一个正向的包装，但是依然无法看清实相。
但是，如果想要真正的领悟和体验爱，美德与智慧，那就只有彻底的清空自己，感受爱、美德与智慧的升起。
-来自阿明对“爱”的理解和经验
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