对职业短线选手来说，每日的复盘是必不可少的，这个不能懒，不可以主观的去看多看空市场。觉得龙头断板就是大退潮就觉得可以不去复盘了。这是错误的认知，机会往往会在绝望中产生，随时绷紧神经，不要乱操作，但是不放过每一个机会。
但是有些关注的朋友对于复盘，都比较迷茫，不知道该怎么复盘，或者很多时候，复盘后也并没有按照计划去操作，反而是继续随手单。
个人觉得，有计划而并未按计划操作的原因，就是你的复盘质量不高，盘中有可能产生的各种情况，并没有做出相应的推演，你的复盘大部分都是主观做的预判。没有按照你的预判走。你就乱了，放弃计划，随手单操作了。
每日的复盘都会有一套相应的流程，从大局观到细枝末节，再到板块轮动的推演，都要充分的预期，预期不是预判，好的预期有应对方案，不好的预期同样有方案应付，也就是不管盘面走出哪种情况，都在你推演的预期内，这才是一个高质量的复盘，所以这个复盘时间基本都在3-5小时左右。绝不是匆匆看盘后的武断预判，明天哪只股一定涨。理智的知道不及预期的不进，不理智的，不及预期也干，因为美其名曰模式内亏损，也就是这是我复盘后的预判，就要做。这就是错误的认知。
下面总结一下，复盘到底都应该做什么，从哪些角度理清盘面变化。
1.总结今日操作的正确思路，和错误思路，哪里是错的离谱，总结个人当日操作情绪的问题，总改不了的，要有相应惩罚措施。
2.梳理当前情绪周期，不看周期炒作，再好的模式标的，成功概率都不会太高。认清周期，从大局观角度看市场，先看大再看小。
3.看大盘量能，炒作是需要资金推动的，如果每天两市成交量只有六七千亿，那可能也会有牛股，但是板块只要一轮动，做错就被碾碎。因为钱不够，大家都去朝更有赚钱效应的板块去集中，被抛弃的直接就一顿核，因为钱不够，就没人接。
这里还要注意，量能刚起的时候，一般流程大票先会搭台，吸引来资金后，认可行情，小票开始唱戏，这就是看大盘最重要的核心点。钱
4.总结当日的情绪脉络。梳理出核心标的，是谁在影响着情绪，连板龙头，后排跟风，包括连板断板反包，反包就是情绪的延续，如果反包能持续，这不就是情绪持续吗？如果反包不能持续，第二天核，那不就是情绪的不可持续性吗。核心标的梳理清晰，便于第二天观察竞价情绪，开盘情绪的演变。
还有就是地天板，地天板非是天天有，不要单纯的去理解地天，我会单独开个帖子重点写一下地天的意义。这里你只需要知道，地天，是有着情绪转折的重要作用就好。
5.板块的梳理，哪个板块高潮，哪个板块分歧，哪个高潮的板块有龙头，哪个高潮的板块无龙头。
新题材的涨停原因，板块的涨停总金额是多少，看金额是理解进场资金有多少，判断题材级别和持续性。
6.做好计划推演，空间龙头的各种走势推演，涨停，冲高回落，跌停，平开拉板，平开跳水，推演各种板块的轮动预期，谁最有可能承接高潮板块的资金。
推演情绪分歧后的回流预期，强或弱，为什么会强，依据是什么，为什么会弱，依据是什么。
诸葛亮运筹帷幄之中，决胜千里之外，靠的不是蒙，是精密的推演。
7.根据推演结果，做出盘前操作计划，一定要明确标的，不同推演结果，推演出相应的操作标的。这一步非常关键，复盘半天，没有明确标的，都是扯淡了。
标的要明确，什么点位买入也要推演，因为什么逻辑买入要推，哪种标的要涨停买，哪种标的半路或者低吸，要明确。
不符合推演的买入点位，就要等，因为你已经推演清楚，该在哪买，临时单，点位不到买错了，就是坑。推演买入位置，就是为了避坑。
8.整体电脑板块，归类，各板块分类好，连板情绪核心标的分类清晰，便于一目了然，这也是最重要的一步，整理不好，你看不懂盘面，不亏就怪了。
为什么华为会被制裁？现代战争，靠的就是信息化的通畅和及时性，如果你连盘面信息都无法及时获取，怎么才能决胜千里？
9.复盘工作全部提前完成，早上提前一小时坐到电脑前，熟悉昨日复盘所有内容，熟记，便于开盘第一时间反应。
10竞价前15分钟，躺下放松休息，让自己全身放松下来，不要一直盯到开盘前，让自己有最佳状态应对竞价和开盘前的烧脑思考。
11.还有一条算是一个个人惯，操盘前一小时不要吃早饭，要么就六七点吃，要么操盘后，吃饭后会影响大脑的敏锐度，处于半饥饿状态时，身体内多巴胺的分泌量要比平时高出30%。
多巴胺含量增高能够有效刺激大脑，使大脑变得更加灵活与聪明。临盘前吃早饭，思维便进入了快速休憩模式，会让思维迟缓，当然，低血糖患者除外，不吃饿晕了可不行。
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