很多人特别是男性经常会因为鼻毛长得过长影响了美观而将之拔掉，有些人因为害怕鼻子太脏或由于鼻孔周围有一些污物附在鼻前庭附近引起不适感，常用手指去挖鼻，这都是一些不良的生活习惯。那么经常拔鼻毛或挖鼻孔到底有多大的危害呢？首先我们来看看鼻毛到底有多大的用处吧。
鼻毛是防止呼吸系统疾患的第一道防线，它的作用有三点：①正常人的鼻毛及其方向（朝向前外）可以阻挡空气中的灰尘、细菌等，是异物难以进入鼻腔，使人体得以吸入过滤了的干净空气。同时鼻内纤毛的摆动作用，还可使部分细菌随粘液被“送”入咽部，进入胃内，用胃酸来*死细菌。②鼻毛可以保持鼻黏膜的温度，不使外界冷空气直接吸入气管，也可保持鼻黏膜湿润，有防止干燥性或萎缩性鼻炎，以及鼻出血的作用。③鼻毛可维护嗅神经不受损害，使鼻子能闻出各种气味，并把食物的香味传给大脑，增进食欲。
可见，鼻毛的作用不小，应当加以保护，不要随便剪修，尤其不要拔鼻毛，或用手指去挖鼻，对鼻毛产生机械性的破坏。从健康角度来说，我们没有必要为了漂亮而去剪掉鼻毛。因为鼻腔是人体呼吸的第一道屏障，当吸入的空气通过鼻腔时，空气中混杂的细菌和灰尘大多数可被鼻毛挡住，鼻毛对吸入空气具有一定的过滤作用，对我们身体来讲，也是健康卫士。当鼻毛受到破坏时，人们容易发生呼吸系统疾病。随着社会技术的进步，商家为了迎合消费者的需求，生产出一些小型的机器使鼻毛的修剪变得更加的方便和快捷，如市面上卖的“剪鼻毛器”，其实这些产品都我们的身体健康是没有什么好处的。那有些人要问了“我的鼻毛特别长，经常长到鼻孔外面来怎么办”？我们建议这种情况下可以用剪刀剪去长出鼻孔的部分鼻毛即可，不可过分的剪掉鼻毛。
在日常生活中，许多人喜欢挖鼻，主要是清理鼻毛上附着的污物或因为鼻痒不适，其实这是一种非常不卫生而且不雅观的“恶习”。挖鼻对鼻毛产生机械的破坏力，使鼻毛的方向发生改变，大大降低了其“清道夫”的作用，使呼吸道发生感染的风险增大。更值得注意的是，拔鼻毛和挖鼻孔都可能会引起鼻腔局部损伤，损伤后的鼻腔再经过吸入空气中的细菌、病毒的感染，还会引发脓疮，就是我们说的“鼻前庭炎”或“鼻前庭疖”，不仅疼痛难忍，还可能引起发烧等其他病症，同时还会影响嗅觉。更有甚者产生面部临近部位的蜂窝组织炎。
拔鼻毛和挖鼻孔也大大增加了鼻腔出血的风险，鼻毛损失后丧失了对鼻腔的湿润和加热作用，特别是在冬天，外界冷空气较为干燥，如果经常拔鼻毛或挖鼻孔，导致吸入的空气冰冷干燥，不仅会让人感觉不舒服，还可能会使鼻腔呼吸道过度干燥，引起鼻腔出血。挖鼻孔也非常容易损失鼻中隔的前部（利特尔动脉丛），这个部位由鼻腭动脉、筛前动脉、筛后动脉等血管吻合形成血管网，根据统计鼻出血90%左右都发生在此处。一旦不小心弄伤这个部位，黏膜血管可破裂导致出血，严重时可危及生命。
可见，我们不能因为鼻毛影响了美观而拔掉它，或为了清理鼻腔而去挖鼻孔，存在即合理，鼻毛对人体有很大的保护作用，所以不仅不能拔掉，还应该好好保护。
