不辜负自己，不辜负别人的努力。意味着你需要做出足够让自己相信，满意和不后悔的努力。
1.充分了解自己的任务。应该是你确定你了解每一个需要你的环节，你的part，你和搭档衔接的part，你和观众互动的part，你和嘉宾的part……每一个需要你的环节，都需要充分了解。
2.熟悉串词讲稿着装这些基本的就不用说了。不必一定要100%同步，可以在允许的空间给自己一些发挥。但，记得与搭档的衔接，尽可能同步吧，因为你的一些不经意的变动，可能会导致你的搭档的迟疑。当然，如果对方是熟手，那就可以少一些这方面的担忧。着装和妆容一般组织会准备，如果没有，那就根据晚会的性质再选择服装吧，影楼可以租赁礼服
3.了解晚会的流程。了解晚会的每一个环节。这会帮助你把握自己的节奏，不管是情绪还是应急处理。心里有数，做什么都稳当一点。
4.心里预演。每个环节之间的衔接，可能会涉及到很多除了主持任务以外的其他环节，那么要在心里预演。对不定性因素给与多一些的关注，可以尝试和搭档和导演沟通应急预案等等。但是，不要过分担忧而导致紧张。你要知道，你只需要完成你的部分即可，对其他部分的了解只是为了更好的帮助你。
5.心理建设，对任何人保持尊重，姿态得体。一旦构建起强大的信念，那么你将会一直保持优雅的状态。懂得尊重别人的人，一定是优雅的。
6.相信自己，相信搭档和整个团队，享受过程。享受，有可能紧张感可能已经掩盖了你享受的感官。但是以我得经验来说，很多人都是一上台，紧张感就消失了，进入状态，就非常的如鱼得水了。因为你相信自己为此付出了足够的努力和准备，也相信自己有足够的智慧可以应对一切情况，也相信你的搭档和团队。 答得比较乱，想想还是上学的时候当过主持。分享一些小心得，希望对你有用吧。加油~
