宝宝可以适当的吃点西瓜，西瓜甘甜多汁，而且夏天吃西瓜可以起到解渴的功效。西瓜里面不含有脂肪和胆固醇，但是还有其他各种营养元素，比如维生素b1维生素c等，同时还含有一定量的糖分，但是最好不要每天让宝宝吃西瓜，如果西瓜吃得过多可能会出现腹泻症状，而且西瓜是一种寒凉的食物，如果经常食用可能会导致脾胃功能紊乱，出现各种疾病，夏天适当的少吃点西瓜是可以的。
西瓜是属于寒凉性的食物，但是可以适当的给宝宝吃一点，但是不要吃的过多，吃的过多，容易导致宝宝拉肚子腹泻，因此平时要注意宝宝的饮食，例如火龙果类的食物都是属于寒凉性的食物，吃多了都容易拉肚子，另外注意观察宝宝生长发育的指标是否达标，平时注意避免着凉。
