“公园 20 分钟理论”，近来在社交平台爆红。研究表明，每天户外待一会，哪怕不运动，仅 20 分钟，状态也更佳。
上班族午休时纷纷走进公园，或漫步绿荫，或坐晒暖阳，或“搬进”午餐。但午休时短，适合的公园须“离得近、来回便”。静安的诸多公园，成上班族午间放松佳选。
静安公园，位于静安寺对面，位置佳，距周边办公楼近。外是热闹商圈，内如静谧世界。漫步百年悬铃木大道，沐秋冬暖阳，赏红枫点亮心情。
上海展览中心，开放式景点，免门票。精心打理的花园与恢弘复古建筑，免费开放。处静安寺恒隆广场中间，方便上班族前往。阳光洒长廊，坐花园晒暖，如短暂度假，忘工作疲惫。
延安中路大型公共绿地静安段，秋意浓，红枫、水杉、银杏等染秋色。长椅上坐着各年龄段市民。
大宁公园，浦西中心城区最大。周边云集众多科创企业。以其为核心打造的 CBD，模糊办公、生活、旅行边界，让企业享受生态办公与“微旅行”。
在静安，可“充电”的公共绿地不止这些。如静安雕塑公园、闸北公园、苏河湾滨水空间等，皆是点亮心情的好去处。
于静安生活，无需烦午休何处散步。快约“搭子”，明日就去逛公园吧！
