每天爬山对身体有好处吗（每天爬山半小时的好处和坏处）

有好处！

因为爬山可以锻炼身体，也可以减肥，因为爬山是体力运动，消耗大量力气，爬山也可以强健身体，让身体肌肉更发达！

每天爬山对身体有极大的好处，不仅可以锻炼身体，强健体魄，增强体质，还可以提升克服困难的勇气，增长见识，是一项非常好的体育运动。特别注意爬山和下山时的腿部和膝部的保护。