答:可以。但不能多吃，且要均衡太配。这是因为:鲢鱼是四大家养鱼之一，也是百姓歺桌上的常菜。鲢鱼肉质细嫩，肉味鲜羙，富含蛋白质；具有补脾益气，增强体质，美容护肤的功能。鲢鱼虽好，但也不能多吃。即使天天吃，也要定量均衡，膳食搭配要合理，注意维生素的摄取，以取得健康、科学的效果
不能，鲢鱼又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子，属于鲤形目，鲤科，是著名的四大家鱼之一，四大家鱼有：青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼。
鲢鱼的形态特征
鲢鱼味甘，性平，无毒，其肉质鲜嫩，营养丰富，是较宜养殖的优良鱼种之一。为我国主要的淡水养殖鱼类之一。分布在全国各大水系。鲢鱼是人工饲养的大型淡水鱼，生长快、疾病少、产量高，多与草鱼、鲤鱼混养
