不会长高,还有可能损伤你的双腿,严重时有可能骨折。一般说来,经常作一起拉伸的运动才有可能长高。比如踢腿,跑步运动,游泳等对长高很有帮助的。从高处跳下,对双腿关节造成强力冲击,大大损伤膝盖,脚踝等关节部位,对长高没有丝毫帮助,反而会有负作用。
不会长高,还有可能损伤你的双腿,严重时有可能骨折。一般说来,经常作一起拉伸的运动才有可能长高。比如踢腿,跑步运动,游泳等对长高很有帮助的。从高处跳下,对双腿关节造成强力冲击,大大损伤膝盖,脚踝等关节部位,对长高没有丝毫帮助,反而会有负作用。
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