原地跳1000次能燃脂吗（跳500个绳能减肥吗）

能。原地跳1000次的话差不多运动了20～30分钟，属一般运动量。但如果每天坚持还是有燃脂的效果。这种运动相似于跳绳，如果能逐步增加次数收效更佳。