趣运动,亲子运动——跳

趣运动,亲子运动——跳

首页休闲益智跳跃的乐趣更新时间:2024-06-28

大家好,我是幼教人惠惠老师。

今天我们来说说运动,你知道跳跃的好处吗?

立定跳远

有这么一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。

幼儿通过参加各种弹跳动作,可以增强腿部的肌肉力量,发展弹跳力、爆发力以及身体的灵敏性、协调性等多种身体素质,从而使孩子长得更高、更壮、更健康。

跳绳

另外,幼儿在跳跃时,眼睛会追随着跳跃运动的方向变化,不断刺激幼儿视觉神经的发育和灵活性,因而,跳跃对幼儿视觉运动能力的发展也有积极的作用。

那么我们小朋友在家有什么合适的亲子跳的运动呢?

不同年龄阶段的孩子的跳跃动作发展有其特有的阶段性特征,教师和家长可以针对不同年龄阶段的孩子对跳跃动作发展的需求,通过体育游戏的的方式来促进孩子跳跃动作的发展。

体育游戏趣味性强,能调动孩子的积极性和创造性,在游戏的同时,让幼儿在学会跳跃活动的过程中感受到运动的乐趣,增强幼儿的弹跳能力,提高幼儿的身体素质。让我们跟随着镜头看看有哪些适宜练习跳跃的体育游戏和动作吧!

70和80跳的游戏

而家长朋友们则可以利用家里安全的材料,在家中设计一些有趣的游戏情境,和孩子一起做不同的跳跃动作,比如跳房子、跳皮筋、袋鼠跳等等。和孩子回顾童年的游戏,相信爸爸妈妈的花样一定更多!

亲爱的大小朋友,运动无休止,跳跃进行时。赶紧参与进来,大家一起跳起来!尽情享受跳跃的快乐!

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