大体重减肥第十二天。
大体重挑战一年瘦60斤！开始时间：2024年1月3日。初始体重：204.4斤，目标体重：144.4斤。预计结束日期：2024年12月31日。
今天是减肥打卡的第十二天，今日体重：199斤。今日减重：0.6斤，总共减重：5.4斤。终于开始掉称了！泪目了。
今天饮食打卡：早上吃的橙子+钙奶饼干。中午自己做的蒜香烤猪肋排+玉米+蒸萝卜。蒸萝卜真的好好吃。下午茶吃了两个橙子补充下维C自制奶茶，纯奶纯茶好香。今天在做家务，虽然没有出去散步也算是消耗了。晚上吃的乱炖，里面主食肉和蔬菜都有了。看看明天是什么情况。
