没信心 没动力了要怎么办（对什么事情都没兴趣没动力怎么办）

你可以尝试重新设定目标，改变你的思维模式，转变你看待事物的角度。此外，你还可以尝试一些健康的生活方式，例如经常锻炼、保持乐观的心态、多与朋友中相处和努力调整自己的情绪，让自己重新拥有信心和动力。