哎呀，听起来有点像电视剧里的情节啊！我可以理解你的感受，有时候事情的发展会超出我们的预料，但是别担心，我们来好好聊聊。
首先，我想说的是，你并不是一个“渣男”。有婚外情并不意味着你就是一个坏人，事情往往没有那么简单。每个人的感情经历都是独一无二的，而且情感是非常复杂的东西。有时候，我们会发现自己陷入了一段我们无法控制的感情之中，而这并不代表我们是故意伤害别人的。
或许，你遇到了一个让你心动的人，而这个人并不是你的配偶。这种感情的发展往往是出乎意料的，但却是真实存在的。有时候，我们无法选择我们喜欢谁，我们只能选择如何处理这种感情。这并不容易，但是也并不意味着你就是一个坏人。
其次，我想和你聊一聊你的内心感受。我可以想象，你现在可能感到非常困惑和矛盾。你可能同时感受到对配偶的愧疚和对那个特别的人的情感。这种感受是很正常的，但是你需要好好地面对它们，而不是逃避。
最重要的是，你需要认真思考你的选择。你需要考虑到你的家庭和配偶的感受，同时也要考虑到你自己的幸福。这并不是一个简单的决定，但是你需要对自己负责任，做出一个明智的选择。
最后，我想提醒你的是，不管你做出什么选择，都要对自己诚实。你需要勇敢地面对自己的内心，不要逃避和掩饰。只有这样，你才能找到真正属于自己的幸福。
所以，不要把自己贴上“渣男”的标签，也不要过分责备自己。人生充满了各种各样的挑战和困难，但是只要你勇敢地面对，相信自己，你一定能够找到属于自己的幸福。
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