吃腻了米饭?来试试这个,简单易做又营养好吃,家人都爱

吃腻了米饭?来试试这个,简单易做又营养好吃,家人都爱

首页休闲益智乌冬滑溜溜更新时间:2024-05-11

餐桌上最常见的两类主食莫过于米饭和面条了,米饭焖好后,通常还需要另外做个副菜来搭配,有时候选择面条来饱腹会更省事一些,直接一锅出炉,一次就可以搞定一餐。

对于面条的选择,我也更偏爱乌冬面,煮后不会像其他的面条容易坨,口感滑溜溜的,Q弹有嚼劲,淋上让人食欲大开的黑椒酱汁,看了都忍不住吞口水,喜欢吃面的一定不容错过。

配点营养丰富的牛柳,吃起来更滑嫩爽口,每一口都能吃到惊喜,简单易做又好吃,不会很考验厨艺,老少都适宜,像我家的三娃就经常吃得不亦乐乎!懒得做饭的时候,来上一份香喷喷的炒面,饥饿的胃口瞬间被填满,好不满足!

色香味俱全,每根面条都包裹着浓郁的酱汁,挂满了黑椒的香味,口感劲道爽口,百吃不厌。味道鲜美,相信不喜欢吃面的朋友,也会对这份炒乌冬面着迷!

-黑椒牛柳炒乌冬-

乌冬面/200g、洋葱/30g、彩椒/各50g(红黄绿)、牛排/180g、生抽/2勺(约10g)、老抽/1勺(约5g)、黑胡椒/半勺(约3g)、玉米淀粉/1勺(调汁用,约5g)、清水/100g、植物油/1勺(约5g)、玉米淀粉/1勺(腌制用,约5g)、盐/1勺(约2g)

熟练耗时:30分钟(不含腌制时间)

工具:不粘锅、小汤锅

图文步骤

1.把洋葱切成小块,彩椒切成粗条待用。

2.牛排切成粗条(小拇指粗细),加入盐、玉米淀粉、植物油抓捏均匀腌制15分钟。


3.把生抽、老抽、黑胡椒、玉米淀粉加入清水中,混合均匀成酱汁。

4.把乌冬面放入开水焯水2分钟,捞出放入凉白开待用。(Tips:过一遍凉白开是为了防止面条粘黏)


5.热锅少油,放入牛肉条,翻炒至变色后盛出待用。

6.热锅少油,放入洋葱、彩椒丝,中火翻炒2分钟加入乌冬面、调好的酱汁,翻炒约2分钟。


7.最后倒入牛肉条,翻炒均匀就可以出锅了。

这一份一定是面条爱好者不容错过的神仙吃法,怎么吃都不会觉得腻,一次尽数尝到多种风味,实在惊艳!

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