问你一个问题：业余时间你一般做啥？
对我来说，业余时间我一般做些「无聊」的事。
不过，我说无聊的事，并不是指抠脚趾、数绵羊，也不是把手伸向手机，沉浸在网络的世界里。
我指的是，那些短期内很枯燥无聊，但长期有收益的事。
接下来分享的几件事，对我的影响极大。很大程度上，低谷期的我就是做这些事才跳出了人生的泥泞区。
这些事你做的越久，复利效应越大，最终你也会超过80%以上的同龄人。
1、复盘
复盘这个词，相信你听过很多遍了，不管是书上还是一些大佬讲话，都会告诉你复盘很重要。
但是，很多人却没能坚持下来。
因为它太单调、太枯燥了，而且短期内看不到效果。
那些三分钟热度的人，根本就没这份耐心，很快就会放弃。
还在坚持的那部分人，更多是走走过场，当成任务来完成。
很明显，这种形式的复盘，没有任何意义。
那么真正的复盘是怎样的呢？
复盘是围棋术语，指的是，一盘棋下完之后，重新在棋盘上走一遍。对过去发生的事进行推演，分析原因，总结规律，从而持续做正确的事。
复盘的威力巨大，因此成为联想公司的重要方法论。不仅如此，一些成功的大佬也对复盘十分重视。
比如说罗胖，他曾在罗辑思维里面卖月饼，一下卖出去几万盒。
这也让罗胖尝到了甜头，卖货的生意，比起苦逼的做内容来说，来钱容易多了。
但这件事却引起了罗辑思维用户的抵触，他们觉得，你一做内容的，转行卖月饼算怎么回事？
后来他们开始复盘。
罗辑思维CEO脱不花反思道：
“我们是不是犯傻了，这么辛苦的生产内容，有了流量以后开始卖东西。如果是这样的话，当初就不应该苦逼的做内容，直接买流量就好了”。
复盘的结果，是重新回到内容本身，然后推出了「得到」专栏。这也带动了其他同行，从而形成了知识付费的风口。
而我自己也从复盘中获益匪浅。
在短视频兴起的时候，很多人趁着这个风口纷纷入局，我也不例外。
当时是好几个平台在做，但由于精力分散太厉害，很长一段时间内都没什么起色。
于是我开始复盘，风口确实很重要，但是如果你连自己的主业都做不好，还去追什么风口。
这么一想，思维也清晰多了，不要分心去做其他事，把大部分精力放在写作上，这也让我在写作上取得不错的成绩。
那么问题来了，该如何复盘呢？
《复盘》这本书列出了几个步骤：
（1）回顾目标：以终为始，知道我们要往哪里努力；
（2）叙述过程：全面客观的审视整件事的过程；
（3）评估结果：将结果与目标对比，找出其中的差别。
（4）分析原因：分析这种目标和结果之间差别的原因
（5）推演规律：总结一些规律，提出一些解决办法
可以说，复盘是让你少犯错误，通向牛人之路的利器。坚持做复盘，你一定会受益匪浅。
感兴趣的同学，可以看看《复盘：对过去的事情做思维演练》这本书，里面有详细的方法。
2、自我意识
自我意识就是对思考的思考。OK，不套娃了。
用简单的话来说，自我意识相当于大脑内部的一套监控系统，无时无刻不在监控你的思维和行为，以防走偏。
当你在学习的时候忍不住玩手机，监控系统检测到你分神了，于是反馈给大脑中枢。
大脑收到信号之后，就会把你拉回来，重新把注意力放在学习上面。
但是，假如你的自我意识很弱，这意味着你大脑里的监控系统罢工了，那么，你很难意识到自己在干嘛。
所以，有些人在工作或学习的时候，下意识的拿出手机，一玩就几个钟头。
等自己意识到的时候，恨不得抽自己几个大嘴巴子。
“我在干嘛，为什么会玩起手机，不是在学习吗？”
很多人认为是自己意志力不够，于是想办法提升自控力，但效果不太理想。
事实上，有些人自我意识很弱，在分心的时候根本意识不到。
这不是提升自控力就能解决的，最关键的应该是提升自我意识。
看到这里，相信你也知道了自我意识有多重要了吧。
自我意识强的人，能够意识到自己的问题，并努力去改正。而一个人意识不到自己的问题，才是最大的问题。
那么，如何提升自己意识呢？
分享两个方法：
第一，每天复盘。
回顾每一天，反思自己的思维和行为。这点前面讲了，就不再啰嗦。
第二，阅读。
这也是提升自我意识的好方法。
你阅读一本书、一篇文章，在吸收别人观点的同时，也会调动自我意识。
假如你看到一个新颖的观点，不管同不同意，都会引发你的思考。
作者为什么这么说？
他说的对不对？
我怎么没想到呢？
在这个过程中，你不断与别人的观点产生碰撞的火花。
可以这么说，一个经常阅读的人，肯定也爱思考。
阅读不仅仅能增加你的知识，还会不断更新你的思维。
3、写作
写作可以说是超级无聊又烧脑的一件事了，但是，它产生的复利效应对一个人的提升也是非常明显的。
我相信有很多人尝试过写作，但大多数人都半途而废。
为了写一篇文章而绞尽脑汁，真的太痛苦了。
但写作又会倒逼你成长。
因为写作需要一定的知识储备，为了写出一篇文章，你需要持续学习，掌握一些知识点。
同时，在这个过程中，又加深了你对知识的运用和理解。
可以说，写作是一个人成长的催化剂，不断加速你的成长。
但是对新手来说，写作最难的就是起步阶段，不知道该怎么写，不知道如何写下去。
其实，写作就是将你的思考过程表达出来。
把你对某事的思考，对某事的观点讲清楚就行了，别去管文章多长，多少字数。
另外，还要克服完美主义，你不可能一遍就能写出满意的文章。
在刚开始的时候，写作会让你很纠结、很痛苦，但3个月后，半年后，你就会看到自己的变化。
通过持续写作，你的表达能力、思考能力以及逻辑思维一点点提升，最终从同龄人当中脱颖而出。
我从开始写作到现在也有三年多了，每隔一段时间，我都能明显看到自己的变化。
有一个观点叫「sb速率」，指的是，你能隔多久认识到自己犯傻。
假如你意识不到过去的自己犯傻了，说明你这段时间几乎没有成长。
而现在的我，正是这样的状态，每隔几个月的时间，我就觉得过去的自己做了很多傻事。
比如说，我现在翻出以前的文章，觉得有些文章写的太幼稚，一些观点太浅的还会被我删掉。
我相信，只要我还在写作，这种「发现自己犯傻」的现象还会持续下去。
4、写在最后
今天给大家分享了3件短期无聊且痛苦，但长期有益的事情：复盘、提升自我意识、写作。
我相信，长期有益的事情远不止这三件。
但现在的问题是，很多人沉迷短期快乐，而逃避长期有益的事。
长此以往，你人生的稳定性会越来越差。
25岁以后，各种棘手的问题就会接踵而来，比如说迷茫、缺乏核心竞争力、收入低等等。
真正能稳固你人生的，是那些短期无聊，但能够复利积累的事。
最后，愿我们都能克制短期享乐，超越同龄人，成为拔尖的大神。
