天天游泳对身体的好处和坏处（每天坚持一小时游泳对身体有害吗）

天天游泳对人体的好处是，身体健康不易得病。游泳练习肺活量和肌肉。锻炼人体的平衡能力。坏处是天天洗澡皮肤有一点干燥。