澎湃新闻记者 廖阳
卧室、客厅都可以，只要几平米的小空间，穿着宽松舒适、方便运动的衣裤鞋袜，你就能在家上一堂现代舞课！
4月2日-4日，每日下午三点，上海国际舞蹈中心剧场将分别邀请《领地》编导何俊波、《穹顶》导演/编剧王梦和总编导张曦、《暗影》编导安妮莉丝·查雷克做客，与大家相会云端，免费直播现代舞教学。
零基础或正在学习的舞蹈爱好者均可参与。你可以通过腾讯会议App参与互动教学，会议室名额有限，每一场仅限300人。进不了会议室也不用担心，你可以通过上海国际舞蹈中心的官方微信视频号看直播，在场外围观。
何俊波现工作于上海歌舞团，他是爆款舞剧《永不消逝的电波》的编舞及主演，也是爆款舞蹈诗剧《只此青绿》的特邀编导。课上，他将引导大家打开想象，寻找身体无限的可能，来一场无关现实的身体狂欢。
王梦曾携舞蹈作品参演英国爱丁堡艺术节，张曦是X-zero舞蹈剧场联合创始人及编舞总监。在有限空间放飞无限想象，从关键词到故事，再从故事到肢体……课上，两人将邀你体验全新的编创方法，并将通过全新的身体微量内观训练，带你了解身体运动的原始发力方法。
安妮莉丝·查雷克曾在洛杉矶表演艺术中心接受古典芭蕾舞培训，在加州艺术学院学习现代舞和编舞，2014年创办SLATE青石板当代舞团。课上，她将介绍舞团用于训练和作曲的工具，以及个人与团体即兴创作。此外，你也可以学习到安妮莉丝从多年实践中得来的编舞技巧与方法论。
2020年疫情刚爆发时，上海国际舞蹈中心剧场“青年孵化平台”特别推出了2期共10节“YIP！国舞私教课”，为大家进行远程舞蹈教学。
时隔两年，“YIP!国舞私教课”再度归来。这一次，不用虐腹、没有作业，你只要动动胳膊、动动腿，便可将一身懒散一扫而空。
【活动介绍】
活动一｜4月2日15:00「感受身体本能」
编导/舞者：何俊波
活动二｜4月3日15:00「身体内观能量」
《穹顶》导演/编剧：王梦
《穹顶》总编导：张曦
活动三｜4月4日15:00「肢体训练与舞蹈编创」
《暗影》编导/舞者：安妮莉丝·查雷克
责任编辑：陈诗怀
校对：栾梦
