文 / 周亦川 编 / 袁月
【搜狐健康】游泳似乎是炎炎夏日唯一适合的运动,一个清澈的游泳池看上去十分诱人。但是,据美国疾控中心(CDC)警告,游泳池中的微生物可能带来不小的健康隐患,需重点预防,特别是游泳后腹泻患者。
隐孢子虫是一种导致腹泻的微生物,数据报告指出,美国隐孢子虫爆发事件每年增加13%, 2009年至2017年报告了7465例隐性感染。根据CDC上周发布的报告,本年度患病数量已达到444起。
隐孢子虫对水中的氯消毒剂有很强的抵抗力,一旦入水很难*死,基本能存活十天以上。疾病预防控制中心健康游泳项目主任Michele Hlavsa说:“吞下一口内含隐孢子虫的水,会让原本健康的儿童和成人患病数周,出现水样腹泻、胃痉挛、恶心和呕吐等。” 由此建议,腹泻患者应在症状缓解后至少两周内继续避免游泳。
游泳者和游泳馆人员需警惕不仅仅是隐孢子虫,2000年至2014年间,493起由于某种细菌、寄生虫或化学物质的感染爆发与娱乐设施有关,并导致27219例发病和8例死亡。
在由细菌和病毒引起的疫情中,58%由隐孢子虫引起,最长可导致3周的腹泻。13%来自假单胞菌,这种细菌会导致热水澡疹和游泳耳(耳朵内部遗留的水引发了细菌交叉感染)。另外16%来自军团菌,军团菌导致军团病和一种较轻的疾病,症状类似流感,称为庞蒂亚克热。
泳池里还存在其他微生物隐患:
红眼:被称为腺病毒的一类病毒不仅会引起眼睛发红,还会引起气管炎、感冒、喉咙痛和腹泻。
传染性软疣:是一种类似疣的皮疹,由痘病毒引起。虽然它可能不会在游泳池水中传播,但它可能会通过与其他患病孩子分享游泳池毛巾和玩具来传播。
游泳池的水来源稳定且由专人管理,而大自然的水就不一定了,可能存在各式各样的有害微生物,甚至是微生物污染。例如甲型肝炎,这种病毒感染可引起黄疸、腹痛、疲劳、恶心和发烧。尽管甲型肝炎通常与受污染的食物有关,但也有可能不太常见地从受污染的水中感染。
听上去最可怕的是“吃脑虫”,有时在温暖的淡水池塘和湖泊中发现,可引起的一种罕见但极其严重且常常致命的感染。2014年CNN网站报道,一名9岁女孩在淡水水域中游玩了几周后死亡。
据医生介绍,这种寄生虫会通过鼻腔侵入脑部攻击中枢神经系统,一般在感染五天后发病,除了严重的头痛、发烧、恶心和呕吐之外,感染极易导致死亡。在150例病例中,仅有3例存活。
“吃脑虫”发病例数较低,比如在2001开始的十年间美国共有34人感染,相对而言十年间共有34000人溺亡,相当于千分之一。
美国WebMD网站和Verywell网站指出,公共游泳池是最好的缓解夏日热浪的地方,我们也要更好地保护自己和孩子,这里总结了多条防止微生物感染安全事项:
1. 如果你患有腹泻、红眼病或其他传染病时请不要游泳,也不要让你的孩子游泳。
2. 如果孩子身上有开放性伤口,请不要下水,伤口可能被感染。
3. 查询游泳池或水上游乐场的安全检查分数。
4. 在进入游泳池前后淋浴。
5. 尽量不要把水吞下去。
6. 带小孩经常去洗手间,用完洗手间后洗手。
7. 不要共用浴巾或沙滩巾。
8. 游泳尿布和游泳裤不防漏,可能会将细菌渗入水中,因此要经常更换。
9. 不要在泳池边换尿布,应到指定的换尿布区更换。在操作的过程中要仔细清洗孩子的屁股和双手。
1. WebMD:
Crypto, Other Dangers Abound Around the Pool
https://www.webmd.com/parenting/news/20190701/crypto-other-dangers-abound-around-the-pool
2. Verywell:
How to Stay Safe and Infection-Free While Swimming
https://www.verywellfamily.com/swimming-staying-safe-and-healthy-2634286
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