如果立定投篮很准那跳投是不是就不一定了呢(怎么看自己适合哪种投篮模式)

如果立定投篮很准那跳投是不是就不一定了呢(怎么看自己适合哪种投篮模式)

首页休闲益智我投篮贼准更新时间:2025-04-10

如果立定投篮很准那跳投是不是就不一定了呢,怎么看自己适合哪种投篮模式

当然不是,发力不同,定点投篮是从脚部传递到身体再到手部,相对来说稳定性会高一些;跳投的话对手腕和腰部力量要求就比较高一些,同样稳定性就会相对低一些,当然形成习惯以后就都一样了。但跳投比较容易应付防守,定点投篮如果出手慢的话容易遭到封盖


答案是并不一定,但是有优势,后期训练更快达到高水​​平。

投篮是一个力德传导过程,从脚下发力到手上输出,平时投篮都会稍微弯曲膝盖,重心平稳。而跳投增加了重心的高度,投篮过程会变动,尤其是脚过度发力,手型变化较大等问题,增加了投篮的稳定性,难度增加,而且如果投篮动作不标准,有些投篮动作也不适合跳投,也会加大难度。

如何联系跳投,首先要学会感受跳投力德传导过程,不着急一上来就对篮筐投,可以尝试进行篮板的投篮练习,慢慢感受手脚的配合,发力的要点,慢慢扩大到定点跳投,跑动接球跳投,增加难度,保证投篮稳定性。


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