中午吃啥?十分钟快手便当,学会彻底解决选择困难症

中午吃啥?十分钟快手便当,学会彻底解决选择困难症

首页休闲益智温馨便当更新时间:2024-04-26

大家好,又到了小小鱼的美食时间,在上班的时候,经常吃外面的饭,难免会吃腻,每天快吃饭的时候,就会有吃什么的难题,今天我来位各位小伙伴介绍一道美食便当,面对中午吃饭难的问题,彻底say goodbay。

菜谱

食材:基围虾六只、火腿肠一块、生菜叶子两片、猕猴桃一个、玉米一根。

耗时:十分钟。

适合群体:外卖族、孩子挑食群体、懒人群体,美食颜控族。

做法:

• 将买回来的虾洗干净,去掉虾须,用牙签挑掉虾线,洗三遍沥干水,生姜切成姜丝,备用;

• 热锅凉油放入姜丝翻炒,油7成热倒入基围虾,转慢火;

• 虾色转红后加入盐,少许白糖,轻轻翻炒后将锅盖盖上,闷两分钟入味;

• 开锅后加点番茄酱就可以出锅了。

美味的基围虾出锅

香肠切成片,在锅内倒入一点点油,煎至有香味,喜欢吃熟肠的可以煎透一点。装盘后可以根据自己的口味撒点调料,孜然或者辣椒粉。

最后在锅内煮一个玉米,再切一个猕猴桃。等米饭熟了就可以装盘了。

玉米配猕猴桃

取出便当盒,装入米饭,在装菜区域可以先铺一片生菜叶,依次装入做好的火腿,玉米,最后在放入虾。当然,喜欢浇汤汁的小伙伴还可以在米饭上淋一点汤汁。

叮~~~美味的一道美味的基围虾火腿便当就做好了。荤素搭配,既有营养,也干净卫生。看着是不是特别有食欲呢?

美味的基围虾火腿便当

温馨小提示:

1. 做虾的时候把水分一定要沥干,不然虾在煸炒的时候会出水较多,如果之前不沥干炒出的菜品就会很水。

2. 姜丝可以多放一点,虾本身属于河鲜,腥味较重,生姜可以去除虾的腥味,也会提鲜。

3. 菜品可以根据自己的喜好进行调整。

水果玉米的甜香味,搭配虾的鲜香,火腿的外焦里嫩,一开便当就会闻到满屋的香味,吃完之后搭配猕猴桃的酸甜,再配上一杯西瓜汁,能解除上班中的种种劳累,瞬间让你元气满满。今天的基围虾火腿便当就介绍到这里,喜欢动手的小伙伴可以点一下关注。每天我们会更新一些简单的办公室快手便当。谢谢您的阅读。

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