这样格挡纯挨揍。
为什么别人格挡能完美反击，你格挡却总是挨揍数星星？根本原因出在框架上。
·第一、都知道格挡要屈臂，这样胳膊形成框架来顶住对手的攻击。所以屈臂的同时手腕要微内扣，让胳膊有力的支棱起来。如果只是弯弯胳膊摆摆样子铁定扛不住。
·第二、有些人怕挨揍，格挡时拳头和脸会下意识保持距离，殊不知这样会无限反弹。为了形成框架，拳头肯定要贴紧额头增加支撑度，这样收紧核心冲击力才能得到有效缓冲。
除了拳和脸的距离，两拳之间也要注意，格挡时左右拳之间也要贴紧，稍微留一个小缝用来保持视线，缝隙大的话冲击力直接就钻进来了。
所以平时打靶训练，作为扶靶的一方也有这个意识，扶靶的时候两个手一定要靠近去扶，这样可以很好的提高防守能力。
