小编走访了很多养老机构，发现拼图是老年朋友最喜欢的益智玩具之一。拼图是我们大家非常熟悉和喜爱的一项益智游戏，拼图的种类有很多，除了传统的平面拼图，还有立体拼图。
我国传统的益智玩具七巧板、华容道、九宫格也都属于拼图玩具的范畴。拼图的材料有纸质、木质、塑料等，拼图的内容多以自然风光、建筑物以及一些为大家所熟识的图案为题材。拼图游戏变化多端，难简不一，令人百玩不厌。经典的拼图游戏，还是以纸片拼图最受欢迎。当你花上几小时、几天甚至更长的时间，将一堆看似杂乱无章的小纸片拼成一幅图，欣赏着眼前的作品时，内心的成就感会油然而生，想给自己点个赞！
常玩拼图益处多
玩拼图的规则也很简单，只要把图片从盒子里倒出来，一片片地平铺开来，直到完成最后一块的拼装，整个过程可以一个人独立完成。
为何老年朋友要多玩拼图呢？北京大学老龄健康与家庭研究中心专家介绍，老人玩益智玩具很有必要。许多老人退休后，社交空间和经济行为减少，要科学合理地打发增多的空闲时间。因此，在一些养老院和老年康复理疗医院，拼图玩具都成了标配，很受大家喜爱。下面是小编整理的老年朋友经常玩拼图游戏的几大益处：
1
延缓大脑衰老
随着年龄的增长，人体机能逐渐退化，反应会越来越迟钝，再加上老年朋友退休后用脑机会减少，注意力和认知能力会逐步下降。因此平时除了要保持良好的生活习惯和适度锻炼外，手脑并用是最有效的方法。对于早期表现出阿尔茨海默病症状的人，玩拼图还能在一定程度上缓解病情。医学专家研究发现，50岁以前玩成人益智玩具的人，患阿尔茨海默症的比例只有普通人群的32%。
2
增进手眼协调能力
在拼图的过程中，可以陆续增加人们内心对挫折的忍受度。面对一堆零乱的拼图块，需要独立思考图块的颜色、位置和方向，每一块拼图都需要旋转不同的方向才能组合成功。因此，在玩的过程中可以增强老年朋友的手眼协调能力。
3
增加自信心
玩拼图是一项益智游戏，它能锻炼老年朋友的耐心、专心、细心、恒心以及敏锐的观察力，将零乱、复杂、毫无章法的一堆纸片，通过努力一点点拼凑成一幅完美画卷时，“我能行！”的自豪感会从心底升起。
4
排解寂寞，愉悦身心
适度地玩拼图游戏可以帮助老年朋友在退休后，合理地打发增多的空闲时间。大脑在思考，双手也没闲着，“有事做”人就不会闲得发慌胡思乱想，生活就会变得有乐趣。这样不仅可以帮助老年朋友排解寂寞，还能锻炼动手能力、思维能力及认知能力，对老年朋友的身心健康有一定的帮助。
益智游戏
玩
家
攻
略
1
选择拼图有窍门
刚开始接触拼图游戏的朋友，建议从经典的纸片拼图开始入手，根据自己的能力和爱好选择拼图的片数，既经济实惠又容易玩出乐趣。选择入门级的拼图主要是取决于图案的一些特征，先挑选在每个纸片上能看到相对完整的画面的，且色彩和轮廓反差较大的，这样的拼图玩起来就相对容易一些。
2
准备工作先做好
拼图之前先准备好一张比拼图完成尺寸大的厚纸板，或购买专门的拼图板，在拼图组合前，垫在底下，方便在组合过程中的移动及收藏，并防止拼图散落和遗失。
3
章法有度
拿到拼图先观察示例图案的颜色分布，例如图上人物、树木的轮廓等。将拼图按照颜色分类，一般同一颜色块是同一区域的，再找出一边及两边是直线的片数，把它们先拼好，画面的四边就组合起来了。有了边框就知道这图能有多大了。然后就用眼睛看，看什么和什么有关联，把图案一小块一小块地拼，最后再把很多个小块拼在围边的里面就行了。如果拼图与拼图间无法紧紧地密合，或色调有差异时，不要强行组合，请再花点功夫找出正确的片数。
对于不太规则的拼图，就需要拿一块到图上对，看颜色、看纹路。但同样也是要先把边框拼好， 然后把有明显标志的先拼出来，拼好这些之后，再从它们的边边角角开始找同类就可以了。
小提示
当拼图大功告成时，我们还可以在自己喜爱的作品表面，均匀地涂抹上拼图胶，使其渗透于各缝隙间，将整幅拼图固定，并使表面形成一层光滑晶亮的保护膜，待拼图胶全干后将整幅图装进画框，永久保存下来。
