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但凡是个稍微正常一点的人，不管是男人还是女人，在做了违背“道德准则”的事之后，都会有负罪感，这一点是没有例外的。
所谓“道德准则”，和“人言可畏”以及人们的“羞耻心”有密不可分的关系。一个人从小到大生活在道德准则约束的环境中，无形中就会将道德准则植根于内心。自己心中有一条线，自己却越线了，必定会心虚，必定会在意别人的眼光，而这种心理，就是“负罪感”。
正所谓“不做亏心事，不怕鬼敲门”，没做亏心事的人，自然不会有什么负罪感，不会去在意别人怎么说。但是做了亏心事的人，因为心虚，所以总会有意无意在意别人怎么说，那么别人什么都没说，他们自己也会“幻听”“假想”，这一系列行为，都是负罪感的表现。
上午我们在文章中也提到了，“背叛婚姻”这种事就是违背“道德准则”的行为，做了这种“亏心事”的人，势必会有负罪感。至于负罪感是一种怎样的展现形式，不同的人会各有区别，我们分别来看一下。
男人A：“我每天像是做贼一样！”
「自从我背叛婚姻之后，我每天都像是做贼一样！以前不知道什么叫“做贼心虚”，背叛婚姻之后算是深刻体会到了。
刚开始背叛婚姻的时候，我本以为自己可以伪装得滴水不漏。可事实证明，我根本就做不到。不管是对方跟我联系，还是我跟对方联系，都会提心吊胆，尤其是在家里的时候，总感觉下一秒就会被我老婆发现。
那种明知道自己背叛了婚姻，明知道自己背叛了妻子却还管不住自己的行为，让我感觉自己好不要脸，感觉自己从小到大建立的原则和底线全部崩塌了，成了一个自己曾经最讨厌的人。
最后那个女人抛弃了我，我终于松了一口气，终于可以不用再跟她联系了，终于不用再担心我老婆发现了。可是，虽然那件事过去很久了，我始终觉得对不起我老婆，感觉自己亏欠她太多。」
男人B：“越想不在意，越是会在意！”
「因为我和我老婆的感情不好，所以最初我背叛婚姻时，根本不觉得有什么，甚至觉得自己没有错。可是，背叛婚姻之后回到家，看到我老婆勤勤恳恳做着家务，我心里很不是滋味儿。
是，我以前对她确实有很大的意见，但是，已经背叛婚姻的我，感觉自己也不是什么好东西，感觉自己没资格对她有意见。
这种想法在心里生根之后，就再也挥之不去了。我越想不在意，越是会在意，总感觉我背叛婚姻的时间越久，亏欠我老婆的就越多。
她或许早就发现了我的背叛，只是一直装作什么都不知道。或许，她是想用我内心的负罪感逼我回头是岸吧！最后，我实在受了内心的挣扎了，放弃了背叛。虽然我们最后还是离婚了，但背叛婚姻后的负罪感，我始终记得。」
男人C：“被发现之后，感觉解脱了！”
「我不知道其他男人背叛婚姻之后是怎样的一种心理，反正就我而言，一开始我不觉得有什么，但是之后负罪感越来越严重，我却还无法抽身回归家庭时，我甚至希望我老婆快点发现。
那种感觉就像是“一心求死的人，希望快点了断”一样，那段时间的提心吊胆真的让我很痛苦。最后被发现之后，我感觉瞬间解脱了！
虽然我们的婚姻是以离婚告终，是以我净身出户告终，但这对我来说是个解脱，我终于可以不用提心吊胆了，终于可以不用觉得有亏欠了。」
女人A：“只能用虚张声势掩饰我的心虚！”
「男人背叛自己的妻子，有没有负罪感我不清楚，但女人背叛婚姻，必定会有负罪感。或许是受传统观念影响的缘故，总觉得女人背叛婚姻是十恶不赦的大错，是一种不守妇道的表现，会被人人喊打，会被浸猪笼。
我当时背叛婚姻之后，只能用虚张声势掩饰我的心虚和负罪感。表面上看，我是嚣张跋扈非要跟我老公离婚不可，但实际上，我当时心都到嗓子眼儿了，一旦他狠心一点，我会瞬间缩到墙角里。
当时他说我不要脸，说我不知羞耻，说我毫无价值，然后就跟我离婚了。虽然离婚后我依旧靠着虚张声势伪装自己，但内心其实一直觉得愧对于他。」
女人B：“我知道早晚会被审判！”
「从我爱上那个男人开始，我就有了负罪感，内心很清楚，我背叛了婚姻，我成了自己曾经最讨厌的不守妇道的女人。
可悲的是，明明知道这是错的，明明心里有负罪感，明明觉得自己对不起自己的丈夫，但还在一意孤行，还在一错再错，说是身不由己，其实是自己狠不下心离开，总想着两全其美，总想着不伤害他们中的任何一个。
我知道我这样执迷不悟下去，早晚都会被“审判”，只是不知道哪一天什么时候会来，这种感觉，真的好痛苦。」
女人C：“负罪感，是一种很重的惩罚！”
「当时我盲目地嫌弃自己的丈夫，盲目地非要离婚不可，盲目地认为跟那个男人结婚才是最好的选择，可事实证明，我错了，错得很离谱。
我大闹一场离婚，不惜为了那个男人闹得众叛亲离，可结果却是，我刚离婚他就变脸了，说他没有要求我离婚，说他不会跟我结婚，我恼羞成怒说他不负责任，结果就被残忍抛弃了。
当时的我，真的是万念俱灰，耳边有个声音不停盘旋，“天呐！你到底在做什么？好好的婚姻不珍惜，非要背叛，非要离婚，现在好了吧，一无所有了！”
那一刻，我深刻体会到什么叫“负罪感”，不仅感觉对不起前夫，更感觉对不起我身边所有人，感觉自己是个十足的罪人。负罪感，是一种很重的惩罚，从那之后，我就无法抬起头做人了，整天都夹着尾巴做人，很痛苦！」
除非是没有原则，没有底线，完全是非不分，黑白不分的败类会在背叛婚姻之后没有负罪感，否则，但凡是个稍微正常一点的人，在背叛婚姻之后都会有负罪感，所产生的负罪感的心理通常都是上面六个案例中所说的那样。
即便是那种很嫌弃自己的妻子或丈夫的人，在背叛婚姻之后也会有负罪感，因为：嫌弃和背叛是两码事，从轻重程度来说，肯定是背叛的程度更重。你再嫌弃你老婆，但她没有背叛你。可是，如果你背叛了她，那你就会没有底气再去嫌弃她，这就是负罪感在发挥作用。
所谓的“负罪感”，并不仅仅指的是对自己另一半的负罪感，还包括一种践踏世俗底线，担心被所有人看不起的负罪感。这两种负罪感加在一起，真的就像上面那个女人所说，是一种很重的惩罚，经历过这种事的人都知道怎么回事。
从上面这些案例的结局，也不难看出：几乎所有背叛婚姻的人，都不会有好下场。要么会被负罪感所折磨，要么会被自己一手造成的婚姻悲剧所折磨，要么会在这两种悲剧的双重作用下痛不欲生。所以，对于在看这篇文章的人来说，如果你不想因为背叛而酿成悲剧，希望你好自为之，管好自己，别让自己背叛婚姻，不然一失足成千古恨，再想回头就来不及了。（文/东林夕亭，你有故事，就来找我）
