创伤后成长是指经历精神定义（经历过事情后心理创伤叫什么）

所谓创伤后成长，就是指一个人在经历创伤之后，能从创伤中成长出来，从而对自己、他人、世界的看法和意义产生重大的变化，更加深刻地理解到生命的价值和意义所在，甚至引起行为、生活方式的改变，以新的姿态投入生活当中，把创伤变成自己生命中最宝贵的财富。