妈咪读呀
马上就要开学了，这篇文章要写给即将开学的大小孩子们。
对求学来说，家长最关心的莫过于“专注力”。专注力决定了孩子在校园里对知识的接受程度。在7月刚刚放榜的高考里，纵观那些学霸，无不是专注力起重要因素。
不积跬步无以至千里。专注力要从小培养。正如法国生物学家Georges Cuvier所说的那样，“天才，首先是专注力。”
专注力自测专注力是指孩子能够对重要事物做出迅速且确定的反映，而不受其他事物干扰或非重要事物影响的一种能力。专注力欠缺会有哪些表现呢？
1）孩子看到新鲜的玩具只有几分钟的热度，很快就放下手里的事干其他的
2）幼儿园老师反映，小朋友做游戏时左顾右盼，不好好做，还主动“*扰”其他小朋友
3）小朋友吃饭时好动，安静不下来
4）本来在看书，容易被环境影响……
如果长此以往，不注意培养，儿童时期表现是抗干扰能力差，学龄以后则可能表现出上课开小差、理解力和记忆力差，导致无法沉浸思考，做作业拖拉，最终成绩和其他同学拉开差距。
培养专注力的开端专注力很重要毋庸置疑。那么如何培养呢？记得某一期的《童言有计》里，Dr.魏告诉各位星妈，想要培养孩子的专注力，有一个最简单、最经济的办法，那就是体育锻炼。在一项体育运动中，孩子能体会到各种情绪：成功、失败、兴奋、沮丧。
研究表明，体育运动可以提高大脑产生多巴胺和肾上腺素的阙值，从而防止因为一点小刺激而过度兴奋、转移注意力的现象。著名运动员菲尔普斯在小时候被诊断出小儿多动症，为了培养他的专注力，家人送他去练习游泳。在体育训练中。菲尔菲斯练就了逐渐学会用自律和用意志力控制自己的行为，即专注力。
所以别小看体育锻炼，他对孩子大脑发育、身体素质强健都大有裨益。想要培养孩子专注力，建议从体育锻炼开始。
有人可能会问，专注力这么重要，家长可以进一步培养吗？答案是肯定的。
最近常常在朋友圈看到 “路径依赖理论”这个词。著名经济学家道格拉斯·诺思对“路径依赖理论”是这样定义的——一旦人们做了某种选择，就好比走上了一条不归之路，惯性的力量会使这一选择不断自我强化，并让你轻易走不出去。
虽然本意指的惯性会不断地自我强化，往往导致强者恒强的结果。但从个体发展轨迹来说，这个理论同样适用，只要一个人在一个领域中沿着原有轨迹不断强化能力，深耕这个领域，并且不随意切换轨迹，那么成功就越容易。
把“路径依赖理论”应用到专注力教育中，如果孩子从小能够养成专注力习惯，那么举一反三，他在做其他任何事情时，就会产生蝴蝶效应一样的巨大改变。
分享一个行之有效的训练方法
一、按照要求读图数水果
将图中所有”蓝莓”,用“√”将其画出来，并数出数量
将图中“橘子”，用“╳”将其画出来
将图中所有的”菠萝”，用“〇”将其画出来
二、听数字再复述
妈妈读以下这些数字，孩子听完后直接复述不需要倒叙，可以由简单到难，直到孩子复述不出来为止，注：4位，5位数字正序加倒序
4位：9386/8147/7462/6752
5位：83249/29149/40531/32637
6位：945063/854201/961759/825697/
7位：3959753/5135926/3948536/3825205/
8位：12705482/36178579/ 31048527/90581432/
9位：9257194148/7948162013/5763824179/534957186
10位：7583572943/4396279301/
9874637485/6251379248
11位：72649164892/48396210649/
53826490362/48264294629
12位：319354810742/293725941837/
147926015238/638265901643
以上训练来自于儿童超强注意力视频跟练课，家长可以跟着儿童专注力训练专家，用轻松、好玩的游戏方法，陪孩子进行专注力训练。感兴趣的戳下方：
三、两个小细节决定成败
一个能扎根于某一领域的人，一定要具备良好的专注力，只有专注力能够全面集中在一件事情上，也才能取得成绩。所以在日常的教育中，要注重专注力的培养。对孩子专注力的培养还可以从这个两个方面进行：
1、控制玩具数量
不要再给孩子买更多的玩具了，尽量在有限的玩具中让孩子挖掘更多的玩法，让他们专注于一个玩具的玩法研究中，这样可以帮助他们训出深度专注的学习思维。
2、控制干扰
很多时候孩子独处之时，父母尽量不要去打扰，强行与其互动，如果发现孩子在发呆，或者突然很安静的做一件事情，父母不要去打断他们的思维，让他们感受专注时的那种宁静感受。
