在你的心目中
兵哥哥们的体能训练是什么样子的?
是奔跑在训练场上,挥洒汗水?
还是障碍场上
飞跃矮板时的帅气英姿?
又或者是在器械场上像许三多那样
咬紧牙关杠上飞舞?
如果这就是你心目中兵哥哥的日常体能,那你可就错了。除了这些必备科目外,兵哥哥的体能训练还有许多你没见过的新花样!
下面,就让我们走进武警长治支队,看看他们是如何“玩转体能”吧!
No.1四人俯卧撑“兄弟们,撑住啊!”大家相互支撑,看谁第一个被“压垮”。
No.2单腿跳“慢点慢点,跟着节奏走,一二、一二……”单腿跳这一项训练,不仅能够锻炼腿部的爆发力,还考验了大家的团队协作能力。
No.3翻滚吧!轮胎小小的体格,充满了大大的能量。每滴汗水都“见证”了战士们的成长。
No.4趣味篮球赛等等,这也是兵哥哥的体能训练?没错,一场球赛下来,流的汗水可不比五公里少。
看了这些,是不是很惊讶,原来体能还可以这么玩?当然还远远不止这样,您接着瞧!
兄弟!加把劲,咱们超了他!
这种经历,我想穿着军装的你一定深有体会,背上战友,向着胜利,冲啊!
兄弟,放马过来,我才是今天的“斗鸡”勇士!
结束了长跑,再来一场百米接力,这酸爽不敢相信,你懂得!为了荣誉,我们向前冲!
其实通过这些趣味体能训练,能够大大激发官兵们的训练热情,让体能训练彻底与单调枯燥“say goodbye”!让官兵爱上体能,更有效地提升身体素质。
怎么样,看完这波花式体能操作,快来给兵哥哥们疯狂打call、点赞吧!
微信搜索“山西武警”更多精彩期待您的参与!
Copyright © 2024 妖气游戏网 www.17u1u.com All Rights Reserved