0-3岁精细动作小游戏,让孩子越玩越聪明

0-3岁精细动作小游戏,让孩子越玩越聪明

首页休闲益智橡胶手拍更新时间:2024-05-11

俗话说“心灵手巧”。这就说明手与脑的关系是非常密切的。大脑的发育使手的动作得到发展。反之,灵巧的手也能加速大脑神经网络的建立,刺激大脑快速发展。

如果宝宝的精细动作不良,说明手的工作能力不好,这直接反映宝宝的大脑的发育水平是否存在一定的问题, 需要关注。宝宝精细动作不良,也会影响到宝宝的自信,进而,影响他的心理成长。

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不同阶段精细动作的训练要点

0~6个月宝宝:主要以抓握为主;由先天的无意识反射训练转为有意识抓握训练;由满手抓发展为拇指与其他四指的对抓。

6~12个月宝宝:这个阶段主要训练宝宝的手眼协调能力,可以训练宝宝用手拍打、对敲、抓握、放开、扔下等动作,促进宝宝手部的小肌肉群的发育。

1~2岁宝宝:训练宝宝玩比较复杂的玩具和游戏,在玩的过程中手的运用能力和认知水平并行提高。

2~3岁宝宝:主要训练手眼协调能力和控制能力。可为宝宝提供各种组合玩具,运用泥胶、拼图、图画、纸张等材料,通过手指画、撕揉纸团、面粉团等手工活动来丰富宝宝的感觉体验。

3岁以上宝宝:在原来的训练基础上加大训练量,以达到强化训练的目的。

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家庭中精细动作训练游戏

一、手指按摩操

训练目标:按摩手指,刺激大脑,促进抓握反射。

适用年龄:0~3个月。

操作过程:母亲用自己的手轻柔地给宝宝做手指按摩操。按摩的部位可以是手指的背部、手心、指腹及两侧、指尖等部位,以刺激宝宝大脑皮层的发育。

游戏时间:2~5分钟。

注意事项:按摩前要将手洗干净,擦上婴儿润肤油,指甲不能太长,以免划伤宝宝。

延伸训练:也可用小按摩球按摩宝宝的小手。

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二、握手摇铃

训练目标:锻炼宝宝的握紧能力,经过练习,从反射性的抓握成为主动性抓握。

适用年龄:0~3个月。

操作过程:将手摇铃的小棒放进宝宝的手心,他会反射性地握紧。开始握得最紧,时间也最长。接近两个月时就会越来越松。

游戏时间:不限次数。

注意事项:注意所选玩具发出的声音不能太刺耳。

延伸训练:喂水或奶时,妈妈要尝试着帮助宝宝双手扶瓶促进宝宝手的动作的发展。

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三、主动够物

训练目标:训练宝宝手的抓、握、推、拉的能力。

适用年龄:3~4个月。

操作方法:

1、工具准备:哗摇铃、彩球、毛绒玩具、塑料钥匙等。

2、工具摆放:放在宝宝可够到的地方。

3、操作过程:家长将手里的哗铃棒递到距宝宝手2~3cm远的地方,让宝宝抓握。

4.游戏时间: 3~5分钟。

注意事项:所选玩具要安全、有声有色。

延伸训练:把彩色的橡胶手套洗净、吊在宝宝眼前20cm的床架上,宝宝的手能勉强摸到。让宝宝使劲用手去抓、去抱,培养宝宝主动够物的意识。

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四、大把抓

训练目标:训练宝宝手的抓握动作。

适合年龄:5~6 个月。

操作方法:

1、工具准备:乒乓球、小动物、能捏响的玩具等。

2、工具摆放:放在宝宝够得到的地方。

3、操作过程:宝宝能抓到吊球及如同乒乓球大小的玩具时,都是用五个手指在同一个方向把东西抓住,物贴手心,这种方式我们称“大把抓”,也称“全掌握物”。

4、游戏时间:3~5 分钟。

注意事项:宝宝能把物抓起时,常常会放入口中,所以要保证玩具安全卫生。

延伸训练:把手帕放在宝宝的脸上,引导宝宝拉开手帕。还可以让宝宝随意拿带有棍棒的玩具,妈妈有意训练宝宝对掌握物,即大拇指与其他的四个手指相对地拿东西。

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五、玩套圈

训练目标:训练宝宝手眼协调性以及手的灵活性。

适用年龄:9~12个月。

操作方法:第一步,找一些小圈或小环,套在妈妈的食指上,让宝宝竖起食指,把小圈套在宝宝的食指上。第二步,用一根小棍代替手指,让宝宝把小圈套在小棍上。

游戏时间: 3~5 分钟。

注意事项:小棍不能有尖。

延伸训练:也可用一个套塔, 让宝宝把小圈随便套在套塔上,不用要求按大小排列。

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六、转拨浪鼓

训练目标:让宝宝学会转动手腕,训练手腕的灵活性。

适用年龄:10~12个月。

操作过程:妈妈拿着拨浪鼓用手腕前后转动,拨浪鼓两边小锤打到鼓面上,发出“咚咚”的声音。妈妈握住宝宝的手腕,教宝宝前后转动,学会转响拨浪鼓。

游戏时间:3~5分钟。

注意事项:训练时间不宜太长,防止宝宝手腕疲劳。

延伸训练:配上音乐,让宝宝学妈妈的示范动作,随着音乐转动手腕,边转边唱儿歌:小小手高高举,转一转真美丽。

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七、信笔涂鸦

训练目标:训练宝宝手的灵活性、准确性以及用笔涂画的兴趣,掌握正确的握笔姿势。

适用年龄:1~2岁。

操作过程:培养宝宝用整个手掌握住笔在纸上戳出点或画出笔道。可在废旧的大挂历背面涂画,并更换各种笔来画。

游戏时间:5~10分钟。

注意事项:告诉宝宝不要将画笔放在嘴里。

延伸训练:让宝宝用手指蘸各色颜料在画纸上随意画手指画。

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八、捏橡皮泥

训练目标:训练宝宝手的压、搓、捏的能力。

适用年龄:1~3岁。

操作方法:

1、工具准备:橡皮泥或一小块面团等。

2、操作过程:可以让宝宝学捏橡皮泥或一小块面团,搓圆用手掌压扁就成了烧饼;捏一个圆球,上面插一根火柴就成了苹果;捏几只小动物,办一个“动物园”;捏家具,做“娃娃家”的游戏,以促进宝宝手的灵活性。

3、游戏时间:5~10 分钟。

注意事项:要买环保的橡皮泥。

延伸训练:提供彩色皱纸若干,让宝宝将纸揉捏成小纸团,粘贴在妈妈事先画好形状的轮廓线内,如心、草莓等各种形状。也可用各色蔬菜汁加面粉揉捏,穿制成串串烧。

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