多人多足是趣味运动会中常有的项目，是锻炼默契的一种游戏，下面介绍经验，以10人为例，人数变化可以类推。
1、绑布条的技巧：位置脚腕处，不要太松，也不要太紧，大概有两指的距离，值得注意的是一定要绑紧！????（绑腿布条尽量粗，可以用绸子布条）。
2、开始站位：一定要高矮个儿间隔地站位，排头双脚并拢，第二位双脚叉开比肩稍宽，以此类推，奇数并拢，偶数叉开（或者相反也行，这决定了起步的方式）????。
3、起步：同时起动，排头迈右脚，第2位迈左脚，以此类推，奇数迈右脚，偶数迈左脚。注意：一定不要乱！！
4、过程中：一定要喊着1、2、1的口号，把持动作的协调一致。这时候如果有一个摔倒，就会连累同伴。所以一定要口号对准步伐，千万别乱！！
