3月9日
综艺《青春环游记》制片人
李佳临发文透露
自己消失半年的原因
是患上了乳腺癌
视频截图
李佳临透露，确诊癌症后就写了一封很长的遗书；而自己这半年来也经历了手术、放疗、住院治疗……
这场大病让李佳临的人生轨迹发生变化，她躺在肿瘤医院的病床上才明白，“看到明天的太阳才算赢，要好好爱自己和家人”。
李佳临表示，这个行业的人都是“夜游神”“熬夜第一名”，在项目期间，李佳临从未在凌晨3点前睡过。这半年来也都是凌晨6点就醒了，不敢多睡。
她也提醒大家在成就梦想的道路上，要把关爱自己的健康作为最重要的事。
李佳临还特地录制了一个视频
告诉所有女性朋友：
乳腺癌从早期发展到晚期
仅需100天！
所以一定要早筛查！
李佳临是壹影时空（北京）影视文化有限公司制片人，曾担任《二十四小时》《青春环游记》系列总制片人。
从《青春环游记》的第一季到第三季，李佳临一直担任掌舵人，在她的努力下，《青春环游记》成为国内知名的综艺，收视曾持续破2，还斩获了四连冠。
对此，网友纷纷感慨
喊话李佳临：
“注意身体”、“早日康复”
乳腺结节是乳腺外科门诊
最常见的疾病之一
发病的机理是人体机能失调
本该停止生长分裂的
衰老细胞继续生长
在某些诱因的影响下形成结节
乳腺结节可分为良性结节和恶性结节，很多良性结节都不会引起症状，部分可能因为压迫引起疼痛，而恶性的结节则有可能发生转移，甚至危及生命，成为最可怕的乳腺疾病——乳腺癌。
目前，乳腺癌发病数占到女性肿瘤发病数的31%，每年新发病例大概有40多万，发病率非常高。
如何做好乳腺癌筛查？
早发现、早治疗
是降低乳腺癌死亡率
最有效的策略
有统计数据显示，乳腺癌的筛查和治疗降低了49%的死亡率，而筛查贡献了其中的37%。
我国乳腺癌高发年龄段是45岁到55岁之间，一般推荐40岁到50岁以下的普通女性开始进行乳腺癌筛查，频率为每年至少筛查一次。
50岁到69岁的女性进入肿瘤高发年龄段，筛查的频率会提高到一年两次，而大于70岁的女性由于乳腺已经出现较大的萎缩，因此筛查频率建议为两年一次。
这部分高危人群
罹患乳腺癌的风险会更高
一级亲属患有乳腺癌或者卵巢癌；
有两位或以上的二级亲属于50岁前罹患乳腺癌或者卵巢癌，风险等级为一级亲属患病；
有BRCA基因突变的家族史；
反复发生的乳腺结节；
反复人工流产；
存在高雌激素因素，如初潮年龄早和绝经年龄晚、首胎生产时间较晚；
肥胖、饮酒和吸烟。
生活中如何预防乳腺癌
饮食
合理膳食，少吃高脂肪饮食。多吃新鲜蔬菜和水果，增加全谷物、膳食纤维摄入。
情绪
整生活节奏，避免过度紧张。培养乐观情绪，少生闷气。
生活
戒烟限酒，避免二手烟暴露。有规律地保持适量的运动，维持健康体重，避免肥胖或超重。
激素
尽量避免使用雌激素及慎用含雌激素的保健品，特别是更年期妇女。
疾病
乳房内的良性肿瘤或其他病变要及早治疗。
其他
生育的年龄尽量不要太晚。养育子女提倡母乳喂养。
综合@ 李佳临、羊城晚报、广州卫健委、广东疾控综合
来源： 新闻坊
