我现在是在江阴新浩纸业，就是3班两倒。两天白班 两天夜班 之后两天休息。这样六天为一轮。
我也是刚工作一个月，现在尽量让自己去适应。
不过据师傅说，3班两倒前一两个月没什么事，到第三个月身体可能就会有点吃不消。
因为毕竟是12个小时的班嘛，尤其在晚上，疲劳度累积，量变引起质变，对身体肯定有影响的。
我打算干几个月改行了，因为发现12个小时的不管是白班还是夜班不适合我们这群刚大学毕业的，确实吃不消啊！！！
楼主量力而为吧。
毕竟白天干活晚上休息 才符合自然发展规律。晚上不休息人体很多器官排毒等功能受影响，以我师傅的话说，没办法才来倒班的，也是生活所迫啊~~！！
记得 新三国演义里 诸葛亮挥师北伐那段么？
司马懿 曾问蜀国使者诸葛亮身体如何，使者说丞相国务繁忙，通宵达旦一系列话想说明诸葛亮身体不错还能处理很多很多国务。。。
然后司马懿说一句话大概是这个意思：睡眠跟不上去，人长久不了。。
果不其然，没多久诸葛亮over。。
