【训练笔记】20190406,花剑训练营2019赛季第6次训练。
虽然有几位学员组队去参加俱乐部联赛分站赛了,参加周六训练营的同学还是不少。一直没时间来的同学也出现了。
按照教练的计划,完成上午的专项和体能后。下午进行条件实战。规定使用简单直刺(一分)和转移进攻(二分),辅助以防守还击(一分)、反还击(二分)。分成五个团体,打循环赛。
大部分学员已经开始适应条件实战的方式,并在实战中尝试使用规定技术动作。
由于是比赛的形式,学员们头脑还是有些容易冲动,求胜*一直都很高。正常比赛给加分的剑,这里不给分了,单灯也不给,有些学员流出了委屈的眼泪,甚至于在悲愤至极动作变形的情况都有发生。
然而,这正是训练的一部分。
情绪失控,在正式比赛中时有发生,出现失控的学员的当场比赛结果会很糟糕,失去机会。如果是团体赛,还会影响队友的情绪,以至于集体失误。
条件实战故意不给加分,可以模仿比赛中可能出现的误判、错判情况。一颗冷静的头脑显然很重要。
通过条件实战,学员学会忘掉不利的情况,将注意力从委屈、愤怒拉回实战中,并准确地提醒自己正确的技术动作。
实战中对水平不同的学员制定了不同的评判标准,对小学员的加分奖励比老学员多。值得高兴的是,老学员欣然接受不公平的判罚,并以多打多练为目标。
有张有弛。为了使强制绷紧的神经有所放松,部分场次征求场上学员的意见,是不是打无条件实战?有些同学眼睛立刻发亮了……不过,大部分孩子、或者通过思考还是选择条件实战。快速思考、取舍,大拇指。
比赛结果并不重要,但是看得出大伙也是很看重的。
下课了,不少同学还不愿意离开,纷纷各自约架,继续操练。肯定不是条件的啦。本裁判下班了,喝酒去了。很好奇学员们之间如何解决纷争。
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