大家都说六味地黄丸好，我也来插一脚，完了，身体垮了（一脚就完事）

六味地黄丸，不少男性朋友不会陌生，它是中药名方，由宋代太医钱乙编纂在《小儿药证直诀》中。它的主要功效就是滋阴补肾，对于肾阴虚有着一定的积极作用。

不太了解的读者会问，肾虚还有阴阳之分吗？以前可从来没有注意过。当然，无论是男士性能力欠缺还是腰酸背痛，都和肾虚有着一定关系。但是，没有弄清自己是阴虚还是阳虚就胡乱滋补，对自身没有好处。

比如说男性阳痿是阳虚，精子量少是阴虚，如果只知道六味地黄丸是补肾虚的佳品，而在阳痿时又因为讳疾忌医打算自己调理的话，就可能错误地服用六味地黄丸，没有正向效果还在其次，甚至会导致病情加重。

自我感觉肾虚了，第一步该怎么办

首先，在选择适宜的补品之前，要先结合自己的症状自我判断下，并且去医院问诊。千万不要觉得自己得了肾虚是难堪的事。我想这大概是源于国人骨子里对于性的讳莫如深。而男性的肾虚，又和性功能有千丝万缕的联系。一方面在陌生场合谈性色变，另一方面潜意识里又希望性能力强悍，所以在碰到这种直面自己性能力孱弱的时候，有些人往往就会选择拖延或回避。以为这是极隐蔽的私事，不足为外人道也。

这种心态很普遍，但必须克服。所谓对症下药，连自己的病症都不了解，只凭借自己懵懵懂懂的一点常识，就想把自己调理好，怎么可能呢？明明身体最重要，偏偏为了薄薄的一层脸面措施治疗的最佳时机，属实是本末倒置。

因此，生病了就去看医生，没什么说的。保住身体才是最重要的。不要说治疗肾虚根本无关脸面，即使关乎脸面，两害相权取其轻也是人们应该毫不犹豫的选择。

兼有肾阴虚和脾胃不适，六味地黄丸要少吃

为什么前面说六味地黄丸是治疗肾阴虚的良药，现在又说有些肾阴虚患者不太能吃，这不是自相矛盾吗？然而，正因为六味地黄丸性情较为滋补，所以能对肾阴虚有所弥补，而如果病患同时患有脾胃方面的疾病，作为滋补药物的六味地黄丸就会对它本就消化不良的脾胃造成新的负担，得不偿失。

错把作为药品的六味地黄丸当成保健品狂补

有些人抱着重振雄风的幼稚想法，把具有药品属性的六味地黄丸当做保肾安精的保健品大补特补，尽管少量服用确实会有缓解身体疲劳、助眠、保养肾脏的功效，但正所谓是药三分毒，长期擅自服用六味地黄丸，可能会导致本来健康的体魄内分泌失衡，身体变差。更不要迷信中药是无添加的药品，是数千年中国人的智慧结晶，不会有西药的副作用。要知道，本质上来说，无论是中药还是西药，起作用的都是其中的化学成分。它们在一定时候确实能救你的命，但使用不当，也可能要你生病。