《我们的歌》第三季完美收官，“牛奶小胡子”组合（林子祥、胡夏）凭借两轮最高票数之和，获得了本赛季的“金声拍档”。
遗憾的是，“周依上班”组合（周笔畅、单依纯），止步于卡位赛，无缘决赛；女双组合在赛事备受关注，连续贡献了八个精彩演绎。
说起“笔笔”周笔畅，80后90后也许都不陌生，湖南卫视的《超级女声》当时风靡整个网络，若是没看过《超女》，简直都不好意思和女生聊天。
一直以来，“笔笔”给人的印象，似乎停留在那个戴黑框眼镜，唱着《笔记》的邻家小妹，除了和音乐有关，网络上几乎没有她的消息。
事实上，周笔畅自2005年出道以来，已发行17本音乐专辑，出版6本书籍，参演5部电影，荣获国内外271个奖项。
不过，让我更感兴趣的却是“笔笔”的跑步生涯，她是如何从“讨厌”跑步转变成“喜欢”跑步，这里面又发生了哪些故事？
「01」以前，跑步是种痛苦
周笔畅以前有轻微的哮喘，体能素质较差，非常讨厌跑步，她曾说，“那时候，每次上体育课，要跑步的话，我都会特别痛苦，就总觉得哪里不舒服，或者是觉得喘不上气”。
这个事情，甚至还影响到她的演艺生涯，有一次在某节目的录制期间，因为突发哮喘，几乎快要失声，差点影响到比赛。
2005年成名之后，签约传媒公司，发行单曲、制作专辑、参加通告等等，不规律的作息时间，忙碌的行程安排，都让她意识到健康的重要性。
相信“笔笔”的歌迷们都知道，她以前喜欢打篮球，只是篮球运动需要团队、需要场地，远没有跑步方便。
在自己的意识下，在朋友的鼓励下，周笔畅迈出了户外跑的第一步。
「02」现在，跑步是种享受
从讨厌跑步到接受跑步，这是一个心理转变的过程，也是一个自我突破的过程，面对困难，笔笔选择了迎难而上。
当然，事情的经过，总不会是一帆风顺的，周笔畅曾苦笑着说，“我觉得跟他们一起跑很‘讨厌’，因为我体质有些差，加上有些哮喘，所以我不会跑快，，，但是跑圈的时候，一会看到他们，然后，嗯？人呢，所以我就很不开心！”。
好在，勇敢的周笔畅坚持了下来，现在她已经享受跑步所带来的乐趣；其实，跑步和许多平常事一样，比如跨栏，只要冲过去了，感觉就很好了。
2012年，周笔畅完成伦敦万米长跑挑战赛。
2012-2018年，“笔笔”先后完成上海国际马拉松、荷兰鹿特丹马拉松、温哥华马拉松、芝加哥马拉松等赛事。
虽然周笔畅完赛的只是5km、10km比赛，在马拉松爱好者看来，这个距离只是作秀而已，也能算跑步么？
但小白条以为，跑步的目的是为了健康，而不是为了数据，若是心存比较，也就失去了跑步本来的面貌。
跑步是一种运动，也仅是一种运动而已，不是生活的全部。
天幕红尘里说，“每个人都活在自己的态度里，都按自己的标准衡量各种关系，什么关系承载什么内容，核定多少担当。”
对于以刷PB成绩为目标的跑者而言，难以理解为什么有些人甘于跑得慢；对于跑得慢的人来，也不太可能懂得追求PB成绩的含义。
所以，这才叫大千世界，每个人都有他自己的能力范畴。
对于周笔畅而言，从“超女”出道到音乐人，从讨厌跑步到享受跑步，这种坚持的力量，是对跑步精神最好的诠释。
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