初见“时间颗粒度”这个词，是在刘润老师的公众号上的一篇文章中。所谓时间颗粒度，是指人管理时间的基本单位。
不同区域，不同的人，时间颗粒度差别非常大。
我家乡在重庆，我爷爷仍住在老家的山上。他的时间颗粒度是天，清早下山，期间打麻将，傍晚再上山。
而比尔盖茨，在2002年访问北京时，他的时间是以五分钟为单位进行安排的。
时间颗粒度的大和小，和绝对的好与坏没有直接的关系，但是更小的颗粒度则往往可以让你在同样的时间内有更多的产出。
当还没有那么多外部的事情，来填充我们时间的时候。可以选择自己研磨时间颗粒度，提高单位时间内事件完成量。
为了研磨自己的时间颗粒度，我都做过哪里事情呢？
第一，精确感知时间。
人的大脑内置了一个闹钟，但这个闹钟却不怎么精准。客观物理世界流逝每一分钟都亘古不变，而我们大脑对时间的感知则取决于大脑的愉悦程度。
大脑越愉悦，时间越快。大脑越痛苦，时间越慢。因此让我们的大脑时间和物理时间始终保持一致，就很重要。
我经常会调闹钟，有1小时的，有25分钟的，10分钟的，5分钟的，1分钟的，30秒的。
调好闹钟的同时，就去做事，做不同的事，让自己感知长长短短的时间流逝究竟有什么不一样。
慢慢的，将自己的感知时间和物理时间保持相同的步调（目前我并没做到）。
著名时间管理大师，柳比歇夫就有一种精确的时间感知，他通常不需要看表，就知道过去了多少时间。
第二，练习以1分钟为时间颗粒度。没错，我给自己定的时间颗粒度是分钟。
1分钟可以做哪些事情呢？以下是我的部分答案。
- 打字40个
- 看书750字（没错我看书速度比较快，这是看内容简单的书）
- 一个简单的电话
- 喝一口水并穿上运动鞋绑上鞋袋
- 拿出熨板、熨斗、插上电源，铺开衣服。
- 从晾衣架上收12件衣服
- ......
第三，研磨做同一件事情的完成时间。
找一件生活或工作中的高频事件，不断的优化这件事的工具和流程，将做这件事的时间成本降到最低。
比如烹饪，我之前是特别慢的。做3个菜可能需要1.5小时，通过不断打磨流程，精进在菜品上的熟练程度，现在可以将这个时间降低至半小时就做出色香味都不错的3个菜（简单炒菜）。
以上，正文结束。
