在⼀个失眠的晚上，突然想起今天表姐来探访我的那三个⼩时。 在交谈的这三个⼩时⾥，她说的话让我启发了很多东⻄…… ⼈是需要不断成⻓的，不成⻓的⼈⽣犹如⼀⼝枯井，没有希望， 没有内容，没有眼界，没有格局，⻓期处在这样的枯井⾥，个⼈会逐 渐变成井底之蛙，失去灵⽓，天地万物仿佛只是眼前那⼀块⼩⼩的空 间。⾃我提升是让⾃⼰成⻓的最佳⽅式，通过持续提升，让⾃⼰变成理想中的⾃⼰，让⽣活变成想要的样⼦。
关于⾃我提升，⾃⼰有⼀些想法和⾏动。
1. 提升赚钱能⼒。
钱很重要，特别在⽬前这个还是男权为 主的社会⾥，特别是婚姻法对⼥性没什么
保障的前提下，为了很好的⽣活下去，我 们必须有钱，越多越好。 赚钱能⼒是个⼴泛的东⻄，最重要的是⼯作上的赚钱能⼒，⼤多数⼈ 的财富主要来⾃⼯作收⼊，努⼒提⾼⾃⼰的职场竞争⼒，争取拿到越 来越⾼的⼯资，越来越多的奖⾦。⼯作之外努⼒开源，可以利⽤⼯作 平台寻找开源机会，也可以利⽤⾃身的特⻓或技能开发副业，不是说有些⼈的副业收⼊都超主业了。努⼒学习理财，如果赚了钱却不会打理，不会钱⽣钱，必然会⼤⼤减慢财富增⻓的速度。平时也别忽略赚小钱的机会，闲暇时薅薅⽺⽑，其实也挺有乐趣，就像玩游戏⼀样， ⽽且⼈家玩游戏要花钱，我玩游戏不花钱还能赚钱。
2. 提高积极性和⾃律性。
过了⽽⽴之年，⼼态跟⼆⼗多的时候有了很⼤的变化。⼆⼗多岁的时候很少去考虑将来的事情，虽然也会认真⼯作，认真攒钱，但没什么⽬标，⽐如今年要攒多少钱，打算什么时候跳槽，现在要做些什么准备。偶尔会冒出些想法，但迟迟没有⾏动，拖延症晚期。上了年纪之后反⽽更清晰，更⾃觉了。有什么想法的时候会仔细分析，决定 开始了会严格要求⾃⼰按计划去做，不会再给⾃⼰找借⼝。这样做的结果是脑⼦⽐以前灵活了，好点⼦越来越多了，果然越⾃律越⾃由。
3.学习养⽣
以前完全没有养⽣的概念，熬夜、胡吃海喝，不运动，那时年轻，也不觉得有什么问题。前两年身体出现些⽑病，虽然不是什么⼤问题，但也吃药调理了好⼀段时 间，开始意识到⾃⼰已不是当年那个⽣⻰活⻁的⾃⼰，开始认识 到健康的重要性。学习养⽣是我们保持健康⼀个⾮常好的⽅法，认清⾃⼰的体质，了解各种⻝材的优劣，学习饮⻝搭配，多学习各种中药的⽤途，学会⽤中药调理⾃⼰的身体，我之前吃药调理都是⾃⼰买药，没去过医院，省事省钱啊。还要坚持运动，我坚持得不错。
4. 培养让⾃⼰身⼼愉悦的兴趣爱好
活得快乐很重要，能让⼈身⼼健康，⼲劲满满，更有动⼒去追逐美好的未来。平
时培养⼀些⾃⼰喜欢的兴趣爱好，⽐如唱歌、跳舞、画画、摄影，这 样 更 能 感 受 到⽣活的美好，觉得⾃⼰的努⼒付出是有价值的。
5.断舍离低质量的社交
低质量的社交不如⾼质量的独处，远离那些与⾃⼰三观不和，负能量满满的⼈，以前年少⽆知时，明明知道有些⼈负能量爆棚，有些⼈只会拖累⾃⼰，有些⼈只是利⽤⾃⼰，明知道这种交往只会损耗⾃⼰不再有其它，还不及时抽身远离，还好没给⾃⼰造成损失，但现在想起来，觉得⾃⼰在处理⼈际交往时还是太没原则太拖沓了。现在的⾃⼰只会和正能量的⼈交往，做有益的事，其它时候宁愿⾃⼰看书写字。话说如果拿以前参加低质量社交的时间来学习，或许能考两本证了。
以上，是我⾃⼰想到的⼀系列想法。⾃我提升对于个⼈是⼀段永不⽌步的必修路，且⾏且珍惜。
