一拳的力量没有一个统一的公斤数，具体大小与人体体重、力量训练程度、技巧和击打部位等相关
研究表明，一般成年人对准静止的、直立的靶子出拳所产生的力量大约在400至900牛顿之间，约相当于40至90公斤的重量
但一拳力量的大小还受多种因素的影响，例如运动员的力量、击打部位对应的人体结构等
此外，不少人在强化身体锻炼方面花费精力，借此提高自己的击打能力，并在实战中取得更佳的效果
普通人一拳可以50公斤左右
1、站着不动能打到80斤左右，如果加上身体的冲击能打到120斤以上。
2、普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。
