
一帮外行充当高手 我真是笑了 如果是小级别的 出拳的冲击力能达到60公斤左右 肌肉力量的话能在平时是60公斤 赛前要达到60以上 中级别要在80-90之间 平时的话160之间是个点 大级别就不好说了 像福尔曼顶峰是一拳230 平时力量练习都在200左右 上面那位讲故事呢 泰森顶峰时一拳能达到240斤左右 力量练习在220 1000斤是什么概念 一拳能把300斤的人打出40米 有可能吗

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